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每周減重0.5公斤是理想速度

(來源:人民網(wǎng))隨著氣溫的逐漸轉(zhuǎn)暖,又可以換上春裝了。你的身材準(zhǔn)備好了嗎?

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豆制品雖好但不可貪多

(來源:人民網(wǎng))黃豆,一種理想的優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源,心靈手巧的人們把一顆顆黃豆做成各式各樣的美食——豆?jié){、腐竹、豆腐腦、豆干、腐乳、豆豉、醬油……一顆小小的黃豆是如何百變其身的?每天應(yīng)攝入多少?哪些人群需要控制豆制品的攝入?

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于康:牛奶喝錯(cuò)了無益甚至有害

(來源:北青報(bào))牛奶是人們?nèi)粘I钪邢矏鄣娘嬍持?,喝牛奶的好處如今已?jīng)越來越被大眾所認(rèn)識(shí),牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎,牛奶雖好,如果喝錯(cuò)了,對(duì)健康反而無益,甚至有害!比如下面這幾個(gè)問題,就需要一一向大家解釋清楚。

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吃螃蟹嚴(yán)重過敏引發(fā)急救

(來源:人民網(wǎng))螃蟹不僅口感鮮美,還富含氨基酸、多種維生素及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。然而,吃螃蟹是不是“百無禁忌”?有哪些注意事項(xiàng)呢?

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吃這7類藥 盡量就別開車了

(來源:北青報(bào))近日,邯鄲一輛小轎車在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)撞上多輛非機(jī)動(dòng)車,致4死14傷的新聞沖上了微博熱搜。經(jīng)查,駕駛員長(zhǎng)期服用某鎮(zhèn)痛類處方藥,且事發(fā)當(dāng)天超量服藥,最終釀成慘劇。

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急性痛風(fēng)發(fā)作先學(xué)會(huì)自救

(來源:北青報(bào))不是什么大病,痛風(fēng)而已!可疼起來,絕對(duì)要命!還等什么?快來跟醫(yī)生學(xué)學(xué)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的“自救”方法吧。

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春季皰疹纏身灸這倆穴位預(yù)防

(來源:北青報(bào))走進(jìn)春天,萬物迎來新輪回。春季氣候變化無常是帶狀皰疹高發(fā)期。因其多出現(xiàn)在腰部及胸背部,故民間俗稱“纏腰龍”“蛇串瘡”“火帶瘡”。

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上夜班 升血壓!

(來源:北青報(bào))近日,河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院崔煒等發(fā)表的一項(xiàng)覆蓋近12.2萬名女護(hù)士的研究提示,上夜班顯著增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)。而且,上夜班頻率和年齡對(duì)高血壓風(fēng)險(xiǎn)有疊加影響,上夜班越頻繁,年齡越大,高血壓風(fēng)險(xiǎn)越高。

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職業(yè)陪診是曇花一現(xiàn)還是未來風(fēng)口

(來源:中青報(bào))職業(yè)陪診要提前摸清醫(yī)院各個(gè)科室在幾樓、衛(wèi)生間在哪、檢查在哪做,讓客戶在最短的時(shí)間內(nèi)提升就診效率,還需要給客戶提供一定的醫(yī)療專業(yè)服務(wù)。

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眼睛癢.花粉過敏.結(jié)膜炎

4.2日,下午睡醒覺起來,發(fā)現(xiàn)老婆躺在床上刷手機(jī),看起來有點(diǎn)精神萎靡的樣子。我問她咋了,她說眼睛癢得厲害。我說這是咋整的?她說,她經(jīng)常這樣,原來就出現(xiàn)過,可能是過敏,滴上眼藥水就好了。她讓我上抽屜里給她取眼藥水,說這是去年開的,用過一次,現(xiàn)在可能過期了,點(diǎn)點(diǎn)試試。

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小兒的蛋蛋要防止三種情況

(來源:生命時(shí)報(bào))“醫(yī)生,我家寶寶只有一個(gè)蛋蛋,另外一個(gè)怎么不見了!”

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感情走到頭的13個(gè)跡象

(來源:生命時(shí)報(bào))三觀不合、互相猜忌、拒絕讓步、愛而不得等感情走到頭的13個(gè)跡象 李偉編譯

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老年性愛遵守三個(gè)慢

(來源:生命時(shí)報(bào))前戲長(zhǎng)一些節(jié)奏緩一些中場(chǎng)休息會(huì)老年性愛遵守“三個(gè)慢” 國家二級(jí)心理咨詢師丁思遠(yuǎn)

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健脾疏肝消甲狀腺結(jié)節(jié)

(來源:生命時(shí)報(bào))四君子湯加減運(yùn)用柴胡郁金條暢氣機(jī)健脾疏肝消甲狀腺結(jié)節(jié)

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各類頭痛對(duì)癥按摩

(來源:生命時(shí)報(bào))頭痛非常常見,中醫(yī)將其分為內(nèi)傷頭痛和外感頭痛。外感頭痛主要由于風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒引起。

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傍晚是老人最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間

(來源:生命時(shí)報(bào))清晨血稠風(fēng)險(xiǎn)高晚上小心睡不著傍晚是老人最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間

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狗 身邊的“健康管理師”

(來源:生命時(shí)報(bào))減少孤獨(dú)對(duì)抗抑郁利于減重狗,身邊的“健康管理師” 本報(bào)記者張冕馮國川編譯

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世界孤獨(dú)癥日的五不癥狀

(來源:人民網(wǎng))人民網(wǎng)北京4月2日電(記者喬業(yè)瓊)孤獨(dú)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì),我國孤獨(dú)癥患者可能超1000萬。4月2日是“世界孤獨(dú)癥日”,讓我們對(duì)他們的“孤獨(dú)”多一份了解,少一份誤讀。

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北京致敏花粉進(jìn)入高峰期

(來源:人民網(wǎng))北京氣象局今日發(fā)布的最新提示顯示,北京市花粉濃度處于較高水平,以柏樹、楊樹、藜科為主,易敏人群需加強(qiáng)健康防護(hù),外出遠(yuǎn)離植物繁茂區(qū)域。

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睡眠門診醫(yī)生應(yīng)是雜家

(來源:生命時(shí)報(bào))在我國,超3億人有睡眠障礙。3月21日世界睡眠日到來之際,《生命時(shí)報(bào)》記者走進(jìn)北京回龍觀醫(yī)院睡眠門診,探訪這里的醫(yī)患故事。

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