（來源：生命時(shí)報(bào)）一日三餐不能少每頓間隔五小時(shí)兩餐挨得近，死亡風(fēng)險(xiǎn)高
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事件
（來源：生命時(shí)報(bào)）冬蟲夏草是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材，有補(bǔ)腎陽、止咳、化痰、抗癌、鎮(zhèn)靜催眠、防衰老等功效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，針灸學(xué)傳承了2000多年歷史，很多穴位在治療功效上與冬蟲夏草有異曲同工之妙，比如足少陰腎經(jīng)上的太溪穴和大鐘穴，就有溫補(bǔ)腎陽的效果，非常適合冬季養(yǎng)生使用。
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上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部第5穴太陽，它有緩解視疲勞的作用。今天，我們解讀第6穴耳尖，它對(duì)急性扁桃體炎有較好的療效，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）上焦要輕中焦宜平下焦要重三焦分治滋養(yǎng)全身
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，《英國醫(yī)學(xué)會(huì)·老年醫(yī)學(xué)》雜志刊登了來自北京大學(xué)的最新研究。研究團(tuán)隊(duì)對(duì)中國9295名年齡大于等于80歲的無認(rèn)知障礙的老人，進(jìn)行從1998~2018年的隨訪追蹤，調(diào)查代際關(guān)系與高齡老人認(rèn)知功能的相關(guān)性。代際關(guān)系通常指兩代人之間的人際關(guān)系。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）園藝烹飪代替長期服藥改善情緒減少診療次數(shù)英國大力推廣“社會(huì)處方”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）英國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)每天早上曬太陽能防癌
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（來源：生命時(shí)報(bào)）未診斷患者盲目吃缺培訓(xùn)處方不規(guī)范濫用安眠藥，成癮還傷身
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（來源：生命時(shí)報(bào)）過低時(shí)吃點(diǎn)糖太高了要補(bǔ)水，感覺迷糊時(shí)趕緊查血糖?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）如果把人體的血液循環(huán)比作管道系統(tǒng)，某個(gè)“小水管”突然破裂后，附近就會(huì)淤積一堆血液，形成淤青。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）它是膝關(guān)節(jié)疾病的表現(xiàn)，導(dǎo)致腫痛、活動(dòng)受限時(shí)要抽吸，膝蓋里的積液抽不抽?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）消耗精力過程乏味提升自信有成就感努力的辛苦是值得的
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（來源：生命時(shí)報(bào)）我國一項(xiàng)涉及11460名參試者的調(diào)查顯示，每周三個(gè)西紅柿能防高血壓?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）XL號(hào)的最重，但均與營養(yǎng)價(jià)值沒太大關(guān)系。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，超市里，很多雞蛋的外包裝上都標(biāo)有不同等級(jí)，如“特級(jí)”“L號(hào)”等，這些等級(jí)代表什么，是否與雞蛋的品質(zhì)有關(guān)？?
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前言：本篇文章，以崇禮為觀測(cè)點(diǎn)，并試圖以中醫(yī)理論來分析此次疫情大爆發(fā)的原因，同時(shí)，作者采用了非藥物療法來緩解癥狀，七天的圖文實(shí)錄，從舌苔變化，可看到病情的發(fā)生－發(fā)展－痊愈的過程，希望可將此經(jīng)驗(yàn)分享給更多的朋友！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）失眠是現(xiàn)代人普遍都存在的問題。正是由于它太普遍了，所以很多人往往忽略了失眠對(duì)健康的影響。從中醫(yī)角度看，失眠是亞健康狀態(tài)的一種典型表現(xiàn)，它如同埋在體內(nèi)的“隱形殺手”，會(huì)在不經(jīng)意間拉垮身體。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院高榮林教授呼吁大家要重視失眠問題，建議每個(gè)“失過眠”的人都要積極干預(yù)治療，恢復(fù)香甜的睡眠，讓身體保持平衡狀態(tài)。這里，跟大家分享一下高榮林教授是如何治療失眠的。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）《英國皇家學(xué)會(huì)界面雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)相對(duì)濕度更影響病毒傳播，將室內(nèi)濕度保持在40%至60%，可降低新冠感染率和病死率。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）社會(huì)聯(lián)系對(duì)群居動(dòng)物的健康和幸福至關(guān)重要，比如人類和其他靈長類動(dòng)物。越來越多證據(jù)表明，腸道微生物通過“腸道—大腦軸”在人類的身心健康中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，細(xì)菌可以通過社交傳播，如通過身體接觸。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）人均預(yù)期壽命的延長是主因，與相關(guān)檢查手段的普及也有一定關(guān)系前列腺增生20年翻一倍
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