（來源：生命時(shí)報(bào)）睡眠質(zhì)量是健康水平最重要的影響因素之一。近期，國際醫(yī)學(xué)期刊《阿爾茨海默病與癡呆癥雜志》刊登復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科郁金泰教授的一項(xiàng)新研究指出，睡眠與認(rèn)知障礙有著密切關(guān)系，特別是10種睡眠特征（障礙）會(huì)加大其風(fēng)險(xiǎn)。
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（來源：北青報(bào)）煮雞蛋、荷包蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋餅等美食，幾乎天天都會(huì)出現(xiàn)在我們的餐桌上，因?yàn)榇蠹叶贾离u蛋有很高的營養(yǎng)價(jià)值，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來源，還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì)。雞蛋的優(yōu)秀，人盡皆知，可是您知道嗎，一枚小小的雞蛋里面還藏著兩味中藥，下面就讓藥師來揭秘。
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上回書，說到了足少陽膽經(jīng)的第14穴陽白，它對(duì)防治老花眼效果好。今天，咱們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路前前行，解讀第15穴頭臨泣，它有明目緩解視疲勞的作用，咱們還是先來說文解字~~！
原創(chuàng)
書評(píng)
（來源：）11月30日，北京中醫(yī)醫(yī)院全新打造的發(fā)熱門診正式啟用，開始接診患者。為避免交叉感染，發(fā)熱門診配置獨(dú)立CT室、負(fù)壓留觀病房、負(fù)壓手術(shù)室，還將為患者提供“一人一方”的中醫(yī)診療服務(wù)。這也是北京地區(qū)首個(gè)開診的中醫(yī)發(fā)熱門診。
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（來源：健康報(bào)網(wǎng)）2017年11月15日，在美國SavetheCordFoundation基金會(huì)倡議下，首個(gè)世界臍帶血日正式誕生。世界臍帶血日旨在科普臍帶血知識(shí)和研究概況，讓更多的人了解臍帶血寶貴的醫(yī)學(xué)價(jià)值。今年是第4個(gè)世界臍帶血日，臍帶血話題再次走進(jìn)大眾視野。多位權(quán)威專家對(duì)臍帶血的應(yīng)用價(jià)值發(fā)表各自觀點(diǎn)，多個(gè)“臍帶血家庭”的真實(shí)感人故事，讓人們?cè)俅慰吹侥殠а诰茸约?、救家人上發(fā)揮出的作用。
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（來源：人民日?qǐng)?bào)）冬季降臨，北方地區(qū)逐步進(jìn)入供暖季。暖氣來了，人們享受室內(nèi)溫暖的同時(shí)，讓人不爽的“暖氣病”也如約而至。
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（來源：人民日?qǐng)?bào)海外版）關(guān)于主食該不該吃的爭論似乎就一直沒有停歇過。近20年里，不斷有各種暢銷書、研究結(jié)果在挑戰(zhàn)主食在人們餐盤中的地位。不過，主流營養(yǎng)學(xué)界仍然會(huì)堅(jiān)定地告訴大家：主食，一定要吃。
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（來源：海南日?qǐng)?bào)）距離新年僅剩1個(gè)月的時(shí)間，種植牙的預(yù)約也隨之火爆起來，尤其是“即拔即種”種植牙。
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（來源：健康報(bào)）我國腫瘤患者中重度營養(yǎng)不良者達(dá)26.1%，中度營養(yǎng)不良者占32.1%，輕度營養(yǎng)不良者占22.2%，只有19.6%的患者無營養(yǎng)不良。也就是說，有八成的腫瘤患者都出現(xiàn)了不同程度的營養(yǎng)不良。近日，中國抗癌協(xié)會(huì)腫瘤營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)主任委員、首都醫(yī)科大學(xué)腫瘤學(xué)系主任石漢平團(tuán)隊(duì)在《中國科學(xué)·生命科學(xué)》雜志上發(fā)表了中國常見惡性腫瘤患者營養(yǎng)現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）門診中，一位患者問我：“我在電視上看到跪膝走路的方法對(duì)腎有幫助，自己在家試了試，覺得效果還行，這是為什么呢？”我想了想回答道：“可能是跪坐會(huì)刺激足陽明胃經(jīng)，經(jīng)常這樣，胃口好了，身體自然強(qiáng)壯了?！?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表在《生物精神病學(xué)》雜志上的新研究發(fā)現(xiàn)，長期持續(xù)情緒低落，尤其是老年人群中，會(huì)引起認(rèn)知功能下降，進(jìn)一步增加晚年患阿爾茨海默病(俗稱老癡)的風(fēng)險(xiǎn)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，溫暖的環(huán)境增加骨骼強(qiáng)度和密度，可預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。研究發(fā)表在《細(xì)胞·代謝》上。
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（來源：北青報(bào)）近年來，隨著人們不良生活以及飲食習(xí)慣形成，工作壓力的不斷增大，使患有甲狀腺亢進(jìn)及糖尿病患者人數(shù)增多，并且逐漸年輕化。糖尿病有時(shí)在體內(nèi)甲狀腺分泌的激素過多，影響體內(nèi)的代謝功能情況下也會(huì)發(fā)生，甲亢會(huì)使糖尿病患者癥狀加重，引起酮癥酸中毒。兩種疾病互相影響，加重患者的病情，嚴(yán)重危害患者的身體健康。治療上首先應(yīng)先控制甲亢，如禁食含碘食物，不熬夜、不抽煙，避免勞累、合理用藥。甲亢控制好，才能更好調(diào)整血糖水平。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）隨著人們定期體檢意識(shí)的提高，不少市民在體檢中被發(fā)現(xiàn)頸部有甲狀腺結(jié)節(jié)。大多數(shù)人由于缺乏醫(yī)療專業(yè)知識(shí)，在遇到“甲狀腺結(jié)節(jié)”后手足無措，產(chǎn)生一連串的疑問：要不要切除？怎么切除？切除有風(fēng)險(xiǎn)嗎……記者就此采訪了廣州市第一人民醫(yī)院甲狀腺外科主任醫(yī)師徐波。
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（來源：北青報(bào)）冬季到了，有很多朋友都有手腳冰涼的問題，入冬后更是感覺雪上加霜。為什么有些人一年四季手腳冰涼？
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（來源：北青報(bào)）“入冬以來，我家孩子反復(fù)感冒、發(fā)燒，最近還說耳朵疼，做了檢查后顯示孩子的聽力下降了，為什么一個(gè)感冒還會(huì)連累耳朵生?。俊痹诒本┩梳t(yī)院耳科主任醫(yī)師李軼的診室，許多帶著孩子看病的家長都是帶著這樣的疑問前來就診的。這些孩子都有一個(gè)共同點(diǎn)——因感冒發(fā)燒引起的中耳炎。
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（來源：北青報(bào)）高血壓被稱為人類健康的“無聲殺手”，嚴(yán)重者會(huì)誘發(fā)冠心病、糖尿病、腎病、周圍動(dòng)脈疾病、中風(fēng)等并發(fā)癥，是全球腦卒中、心臟病和腎臟病死亡的最大獨(dú)立危險(xiǎn)因素。因此，患者應(yīng)定期去心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科等接受?？崎T診隨訪，并根據(jù)醫(yī)生的囑咐，堅(jiān)持科學(xué)、合理地用藥，以免發(fā)生腦卒中以及其他各種并發(fā)癥。
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（來源：北青報(bào)）日常生活中，不少人都有過這種經(jīng)歷，某一個(gè)寸勁，突然一下就覺得腰不能挺直，不敢動(dòng)彈，唯恐別人觸碰，并且伴有比較劇烈的疼痛。像這種“腰閃了”的情況可能會(huì)經(jīng)常發(fā)作，究其原因，很大一部分人是因?yàn)槌霈F(xiàn)了腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。
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（來源：人民健康網(wǎng)）常言道“十男九痔”，是說痔瘡的發(fā)病率極高，如果得了痔瘡，長期不治，危害很大，如導(dǎo)致貧血，引起便秘，甚至影響男性的性功能等，因此，痔雖非大病，但不可忽視。
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前些日子，給一位49歲的Z女士調(diào)理過兩次經(jīng)絡(luò)，她感覺效果很贊，還發(fā)朋友圈感謝。Z一身病，高血壓、腦梗、甲亢、甲減、焦慮癥、膽結(jié)石......，10多年來，渾身難受，整天想睡但睡了卻不解乏，中西醫(yī)看過不知多少，可問題依舊，不得不在43歲時(shí)就停止了前程大好的工作提前退休直到現(xiàn)在。我們偶然之間結(jié)識(shí)，于是就開始了她的調(diào)理之旅。
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