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女性壓力大注意三種心臟病

(來源:北青報(bào))壓力在社會中無處不在,而女性在重壓之下,發(fā)生心血管病的風(fēng)險(xiǎn)更高。研究發(fā)現(xiàn),女性發(fā)生與壓力密切相關(guān)的心血管病主要包括三種,分別是精神應(yīng)激性心肌缺血、應(yīng)激性心肌病和自發(fā)冠脈夾層。

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12個很火的健康誤區(qū)

(來源:北青報(bào))生活中,有一些健康偽知識在口口相傳下,成了不少人迷信的“養(yǎng)生格言”。今天,北京地壇醫(yī)院各學(xué)科專家就對生活中常見的一些健康知識誤區(qū)進(jìn)行科普,快來看看您有沒有被“套路”!

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甜飲料比甜點(diǎn)更傷血管

(來源:生命時(shí)報(bào))過多攝入糖分對心血管健康有害。瑞典隆德大學(xué)發(fā)表在瑞士醫(yī)學(xué)雜志《公共衛(wèi)生前沿》上的一項(xiàng)最新研究顯示,含糖飲料比其他形式的甜食更傷血管,會顯著提升心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

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嘴里沒味是健康警報(bào)

(來源:生命時(shí)報(bào))有些老人常念叨嘴里沒味兒,吃飯不香,但家里人往往不當(dāng)回事,殊不知,這是一個重要的健康預(yù)警信號。

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65歲后壞膽固醇別降太狠

(來源:生命時(shí)報(bào))65歲后壞膽固醇別降太狠最佳范圍控制在2.6~4.1毫摩爾/升,對心血管獲益最大

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脖僵眼眶疼腦動脈瘤破了

(來源:生命時(shí)報(bào))如果膠皮水管的某一段壓力過大或材料老化,在水流的沖擊下,就會形成膨脹的鼓包,不及時(shí)處理將隨時(shí)面臨破裂風(fēng)險(xiǎn)。人的腦動脈也是如此,如果某處的血管壁非常薄弱或血壓升高,就容易發(fā)生膨脹,形成腦動脈瘤。

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太安靜的孩子要多留意

(來源:生命時(shí)報(bào))內(nèi)心脆弱敏感社交能力較差太安靜的孩子要多留意

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5個技巧把火鍋吃成減肥大餐

(來源:北青報(bào))火鍋里面膳食種類多,蛋白質(zhì)、膳食纖維豐富,加上水煮的烹飪方式,有效避免了多環(huán)芳烴、丙烯酰胺、雜環(huán)胺等致癌物的產(chǎn)生,遠(yuǎn)比油炸碳烤類的烹飪來得健康??墒亲分饻p重夢想的你是否又擔(dān)心太油膩、熱量太多、脂肪太多……而不得不望鍋興嘆?吃火鍋一定就會變胖嗎?錯,火鍋吃對了,你照樣可以瘦!

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辦公室21℃效率最高

(來源:生命時(shí)報(bào))在辦公室里,溫度堪稱隱形的“工作舒適度調(diào)節(jié)器”。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,供暖工程師斯蒂芬·戴指出,辦公室的理想溫度通常在21℃左右。

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反復(fù)眩暈小心梅尼埃病

(來源:生命時(shí)報(bào))梅尼埃病是一種特發(fā)性膜迷路積水的內(nèi)耳病,在1861年由法國醫(yī)師梅尼埃首次提出,臨床表現(xiàn)主要為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動性感音神經(jīng)性聽力損失、耳鳴和耳脹滿感,影響工作和生活。對于梅尼埃病的防治,需要從多個方面入手。

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救命藥硝酸甘油 用不對真要命

(來源:北青報(bào))硝酸甘油不僅是突發(fā)心梗時(shí)的“救命藥”,也是緩解心絞痛的良藥。硝酸甘油可以通過舌下含服的方式迅速發(fā)揮作用,起到擴(kuò)張冠狀動脈、改善心肌細(xì)胞缺血和乏氧狀態(tài)的作用,從而降低心梗惡化的風(fēng)險(xiǎn),為患者送醫(yī)爭取時(shí)間。

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洗澡運(yùn)動哭泣皆可抗抑郁

(來源:生命時(shí)報(bào))洗個澡煥然一新出點(diǎn)汗全身輕松抑郁可被“水”沖走

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冰糖葫蘆好吃 也要小心胃結(jié)石

(來源:北青報(bào))冬天的街頭,什么美食最誘人?沒錯,是紅彤彤、亮晶晶的冰糖葫蘆!一口下去,酸酸甜甜,當(dāng)屬童年最美好的回憶之一。

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素食者留神抑郁風(fēng)險(xiǎn)

(來源:生命時(shí)報(bào))巴西最新研究提示素食者留神抑郁風(fēng)險(xiǎn)

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多數(shù)國家陷入嬰兒荒

(來源:生命時(shí)報(bào))預(yù)計(jì)到2050年75%的國家人口將減少;住房負(fù)擔(dān)重、育兒成本高,是生育率急劇下降的主要原因多數(shù)國家陷入嬰兒荒

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樂觀的人不拖延

(來源:生命時(shí)報(bào))日本一項(xiàng)針對年輕人的長期調(diào)查顯示樂觀的人不拖延

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淋巴是身體的“派出所”

(來源:生命時(shí)報(bào))如果說人體內(nèi)也有“派出所”,那一定非“淋巴”莫屬。當(dāng)身體出現(xiàn)異常情況,淋巴會及時(shí)示警,方便我們識別并盡早治療。 ?

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澳民眾為養(yǎng)老焦慮

(來源:生命時(shí)報(bào))澳大利亞退休公積金行業(yè)協(xié)會近期發(fā)布的一份報(bào)告顯示,過去20年,澳大利亞人的退休成本大幅上漲。

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一塊肌肉牽出五官病

(來源:生命時(shí)報(bào))偏頭痛、耳鳴、視力模糊、大小臉等可能與胸鎖乳突肌緊張有關(guān)

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女性心血管病高發(fā)的原因竟然

(來源:北青報(bào))談到女性健康,我們常常會想到婦科疾病、乳腺癌、宮頸癌等,但卻忽略了心血管疾病。據(jù)世界心臟聯(lián)盟統(tǒng)計(jì),心血管疾病是全球女性的“頭號殺手”。

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