花溪：婚姻中的陰陽(yáng)

編者按：前幾天，我寫(xiě)了一篇文章，“男人和女人的那點(diǎn)事”，讀者反響強(qiáng)烈。不過(guò)，那要是從一個(gè)男人的角度寫(xiě)的。而剛好，花溪從女性角度也寫(xiě)了一篇，今天我們刊登花溪的文章，想必網(wǎng)友們會(huì)有不同的感悟。

如何理解:老要張狂少要穩(wěn)

人們常愛(ài)說(shuō)的一句話是:"老要張狂，少要穩(wěn)"!這話是什么意思呢?從人生的職場(chǎng)角度,從中醫(yī)的角度如何理解呢? ? 老要張狂少要穩(wěn) ? &n...

健康不健康？說(shuō)說(shuō)脂肪那些事兒

高脂肪飲食會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題，比如心腦血管方面的疾病，再比如讓無(wú)數(shù)女士視為夢(mèng)魘的肥胖。另外，現(xiàn)代一些研究也指出，像兒童性早熟、脂肪肝、糖尿病、高血壓等等，都或多或少都跟肥胖有關(guān)。而高脂肪、高熱量的食品，卻是導(dǎo)致肥胖的主因之一。因此，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，對(duì)高脂肪食品幾乎都持反對(duì)態(tài)度。

<別有病>文章和作者簡(jiǎn)介

花溪：土豆食療實(shí)錄

編者按：土豆，是我們最常見(jiàn)到的食物?？伤衿娴氖朝煿πР恢蠹抑婪瘢坑绕涫撬鼘?duì)保養(yǎng)腸胃的功效與眾不同。近一段時(shí)間，網(wǎng)友花溪對(duì)此有了深入的研究，下面讓我們看看她是如何做到的。 有幾篇文章里面都提到了土豆，現(xiàn)在大家問(wèn)的比較多，很想知道究竟怎么吃，土豆真的會(huì)有我說(shuō)的那種效果嗎？它太便宜了，隨手可得，四處可見(jiàn)，通過(guò)這段時(shí)間親身體會(huì)，我感覺(jué)它的確是養(yǎng)腸胃第一良藥。

花溪:減肥不反彈的秘訣

編者按：很多人都會(huì)遇到減肥的問(wèn)題，并且其方法也各異，那么如何根據(jù)自己的身體的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行減肥呢？花溪認(rèn)為，不能為了減肥而減肥，而是要學(xué)習(xí)養(yǎng)生，養(yǎng)生做好了，減肥則是其副產(chǎn)品。并且，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而不能一蹴而就。下面讓我們看看花溪是如何養(yǎng)生減肥的！ ...

五日果蔬汁斷食排毒實(shí)錄

端午節(jié)期間，閑來(lái)無(wú)事，感覺(jué)最近體重一直在長(zhǎng)，因此，決定在家進(jìn)行斷食排毒。這離我進(jìn)行斷食排毒，已經(jīng)有3年的時(shí)間了。 從6月11日晚上起，在家里，連續(xù)5天，嘗試用果蔬汁進(jìn)行斷食排毒，成效還是比較顯著的，體重掉了約2公斤，肚子明顯小了，嗓子中的痰量大為減少，那天老婆無(wú)意中說(shuō)，晚上睡覺(jué)時(shí)，再也聽(tīng)不到我打呼嚕的聲了！節(jié)后去公司，見(jiàn)到我的人，第一句話就是，你瘦了！肚子小了！氣色不錯(cuò)！

網(wǎng)友自然療法搞定2歲半女兒39.8度高燒

編者按：NPP，是本站的一個(gè)浙江會(huì)員，曾經(jīng)不遠(yuǎn)千里來(lái)京找昆叔調(diào)理。前幾天，她的2歲半女兒突然發(fā)病，高燒達(dá)39.8度，在試用了N多方法后，最后，在本站的指導(dǎo)下，采用自然療法給孩子的病調(diào)理好了。下面是NPP的文章，以及本站的點(diǎn)評(píng)。

從正氣存內(nèi)到人體的免疫系統(tǒng)

黃帝內(nèi)經(jīng)中有一段話，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，估計(jì)廣大養(yǎng)生愛(ài)好者們?cè)缇捅车煤苁炝?。但是，大家是否想過(guò)一個(gè)問(wèn)題？這個(gè)正氣到底是什么？

精讀黃帝內(nèi)經(jīng)陰陽(yáng)離合論篇第六

本篇文章，從文字上，沒(méi)有太難理解的，但是從醫(yī)道和醫(yī)理上，確實(shí)有相當(dāng)?shù)碾y度。就這句話：“圣人南面而立，前曰廣明，后曰太沖”，就能讓人折騰的頭暈。這也是豈今天為止，在精讀黃帝內(nèi)經(jīng)系列文章中，在醫(yī)理上最難懂的地方。因此，具體理解的對(duì)不對(duì)，還請(qǐng)大家指正。

從中醫(yī)角度分析方舟子為什么挨打

近日，有“打假斗士”之稱(chēng)的方舟子，在其住所附近遭兩名歹徒的有預(yù)謀的突襲，導(dǎo)致腰部受輕微傷。其妻在他的微博上，率先發(fā)布這條消息，在網(wǎng)上引起不小的轟動(dòng)。各路記者更是傾巢出動(dòng)，紛紛報(bào)道這件事的原委。首先，我們對(duì)方舟子挨打，表示關(guān)切和同情，對(duì)打人兇手強(qiáng)烈譴責(zé)。

別有病網(wǎng)評(píng)出2012十大健康新聞

作為關(guān)注國(guó)人健康的專(zhuān)業(yè)媒體，別有病網(wǎng)一直給廣大網(wǎng)友提供及時(shí)的新聞，以及新聞背后的深度解析，廣受歡迎。

如何理解中醫(yī)所說(shuō)的脾胃不和

中秋國(guó)慶長(zhǎng)假，想必很多人都會(huì)“暴撮”幾頓，但是吃撐了的也不在少數(shù)，表現(xiàn)在腹脹、嘔吐、噯氣、大便糖稀。這種是急性期的表現(xiàn)。但如果你長(zhǎng)期，幾年、十幾年都這樣，時(shí)好時(shí)壞，那么，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，你就屬于脾胃不和了。那到底什么是脾胃不和呢？

8.31別有病網(wǎng)第21期刮痧培訓(xùn)紀(jì)實(shí)

2013年8月31日，別有病網(wǎng)第21期刮痧培訓(xùn)，在北京市海淀區(qū)上地佳園1號(hào)樓舉行。來(lái)自河南2、北京2、廣東2、江西2、山西的9名正式學(xué)員，及兩名隨從人員參加了培訓(xùn)。下面，將此次培訓(xùn)的情況和大家匯報(bào)一下。 ? ...

入伏養(yǎng)生:拔出濕氣治肩周炎

夏天，人很容易生皮膚病，起個(gè)小紅包、腳氣、濕疹、手癬等，其實(shí)這都是人體在排毒呢，不必大驚小怪。前一段時(shí)間，我已就此問(wèn)題寫(xiě)過(guò)多篇文章了，大家不妨查閱一下。（http://m.streetlaughs.com/doc_7553.aspx） ? 入伏養(yǎng)生:拔出濕氣治肩周炎 ?...

花溪：做個(gè)37度女人

編者按：人體的體溫到底應(yīng)該多少度？醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在正常范圍以?xún)?nèi)，體溫高的人，基礎(chǔ)代謝旺盛，人也顯得精力十足，反之，則顯得無(wú)精打彩。那么到底溫度和健康真的有關(guān)系嗎？溫度真的能決定健康嗎？今天，我們來(lái)看看花溪自己的體會(huì)！

精讀黃帝內(nèi)經(jīng)六節(jié)藏象論篇第九①

我不能不感嘆《黃帝內(nèi)經(jīng)》的博大精深。本篇，是精讀以來(lái)我耗時(shí)最多的一篇，因?yàn)?，它已?jīng)不再是醫(yī)學(xué)知識(shí)，而涉及了大量的天文學(xué)。有時(shí)，為了一個(gè)字，我僅查閱資料就用掉一小時(shí)，仍然無(wú)法釋然，有時(shí)，對(duì)查到的答案，還要去偽存真。因此，下面這些精讀內(nèi)容，應(yīng)該是目前互聯(lián)網(wǎng)上能找到的較精確和完整的部分，請(qǐng)廣大網(wǎng)友體諒俺的辛苦。

花溪：養(yǎng)生要相信身體的力量

編者按：目前養(yǎng)生領(lǐng)域一片混亂，尤其是出現(xiàn)了張悟事件之后，公眾對(duì)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)越發(fā)的模糊，對(duì)于養(yǎng)生，到底我們應(yīng)該相信誰(shuí)，成了眾多熱愛(ài)養(yǎng)生的朋友們的疑問(wèn)。今天我們選登網(wǎng)友花溪的文章，從中我們可以體會(huì)到她對(duì)于養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)。

花溪感悟：除濕通絡(luò)的棒擊操

?編者按：棒擊操，我們已經(jīng)刊登過(guò)好幾篇文章了。而下面這篇文章是網(wǎng)友花溪新發(fā)的。是她在這炎炎夏季打棒擊操的最新感悟，她總結(jié)了兩點(diǎn)，第一，除濕;第二，是通絡(luò)。另外一點(diǎn)，就是省錢(qián)了。 ? 用棒子擊打腳底，會(huì)感覺(jué)相當(dāng)?shù)氖娣? ? ...

悲情馬悅凌

是什么讓馬悅凌變成了養(yǎng)生教母？又是什么讓她一夜之間名聲掃地？難道是央視終結(jié)其教母生涯，還是自己的偏執(zhí)性格讓事業(yè)毀于一旦？筆者將從馬悅凌的成長(zhǎng)經(jīng)歷，深入分析馬悅凌的悲情養(yǎng)生人生。