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平肝舒絡(luò)與春季養(yǎng)生
春天，萬物生發(fā)，很多人的病也找上門來了。3月1日，姐來電告知，80多歲老母的右膝突然動(dòng)不了了，不僅出不了家門，而且在家里走路都要拄棍。而在發(fā)病之前，老母不僅能下樓買菜，還能運(yùn)動(dòng)呢？
本站最適合春季的6項(xiàng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)
（來源：99健康網(wǎng)）春季是一個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是一個(gè)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的季節(jié)。那么春季的時(shí)候做什么運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生好呢？
事件養(yǎng)生堂朱躍蘭春季養(yǎng)生先養(yǎng)肝
（來源：BTV）2016年3月29日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕病科主任朱躍蘭，就春季養(yǎng)肝的問題，共同制作了一期節(jié)目《春季養(yǎng)生先養(yǎng)肝》，敬請(qǐng)收看~~！?
視頻-講座中華醫(yī)藥春季養(yǎng)生重在肝
（來源：CCTV）2016年4月6日，央視中華醫(yī)藥制作了一個(gè)有關(guān)春季養(yǎng)肝的節(jié)目。節(jié)目分成兩個(gè)部分，上半部是介紹浙江龍泉長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)當(dāng)?shù)厝说酿B(yǎng)生故事，重點(diǎn)介紹靈芝對(duì)養(yǎng)肝的作用;下半部分在演播室里，浙江中醫(yī)藥大學(xué)教授范永升、皮膚科主任醫(yī)師曹毅兩位醫(yī)生介紹春季養(yǎng)肝護(hù)肝的小知識(shí)。
視頻-講座養(yǎng)生堂張聲生帶您走出春季養(yǎng)生的誤區(qū)
（來源：BTV）2017年3月13日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)醫(yī)院消化科主任張聲生，就春季養(yǎng)生的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《帶您走出春季養(yǎng)生的誤區(qū)》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座清明到 春季養(yǎng)生的三大法則
（來源：健康時(shí)報(bào)）陽春三月，大地轉(zhuǎn)暖，春陽上升，萬物復(fù)蘇。根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)“天人合一”的理論，只有人的機(jī)體內(nèi)環(huán)境與自然界的外環(huán)境保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能達(dá)到機(jī)體的陰陽動(dòng)態(tài)平衡，因此，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提出了“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生法則。
事件春季養(yǎng)生試試吃花 或有驚人發(fā)現(xiàn)
（來源：生命時(shí)報(bào)）編者的話：民間有句俗語“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根”。在這春花爛漫的季節(jié)，不管你在祖國(guó)的東南西北，完全可以利用大自然賜予的寶貴資源——春花，來達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
事件春季養(yǎng)生從“頭”做起
（來源：生命時(shí)報(bào)）一年之計(jì)在于春，春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是人體陽氣生發(fā)的開始?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中將養(yǎng)分為五種，既養(yǎng)生、養(yǎng)長(zhǎng)、養(yǎng)化、養(yǎng)收、養(yǎng)藏，春季便是“養(yǎng)生”的階段，如果做不好養(yǎng)生，長(zhǎng)、化、收、藏將變?yōu)榭照?。中醫(yī)認(rèn)為，“頭為諸陽之匯”，養(yǎng)生應(yīng)從“頭”做起。
事件春季為何關(guān)節(jié)疼痛的人多了
受新冠肺炎疫情影響，多數(shù)人被困在家已經(jīng)有2個(gè)月了。最近這段時(shí)間，咨詢我關(guān)節(jié)疼痛的人多了起來，有唐山、湖南和北京的，2女一男，其中兩個(gè)膝關(guān)節(jié)，一個(gè)肩關(guān)節(jié)，這究竟是為何呢？其實(shí)，這既和春季的特性有關(guān)，也和當(dāng)前的防疫形勢(shì)有關(guān)，下面我們展開說一下。
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