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磊:洛推求學記22半小時解除落枕

編者按:清明節(jié)后,磊一直在忙他的校運會。雖然沒能拿上好名次,但至少通過這種劇烈運動,也讓磊看出了自己的身體還算剛剛的。

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落枕的治療方法

落枕,經常發(fā)生,尤其是在換季時更是如此。前一段時間老婆左側落枕已有數(shù)日,10月21日,我看她實在不舒服,于是就開始給她進行如下治療。在治療之前,讓網友們先了解一下相關的背景知識。 落枕的治療方法 ...

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落枕并非都適合做按摩

(來源:中國中醫(yī)藥報)生活中,一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己落枕了的情況時有發(fā)生。為了緩解這一不適,一些人會選擇把自己的脖子“端一端”或“按一按”,而往往正是這隨意的一“端”或一“按”,導致頸椎骨折、頸脊髓和神經受損等意外。四川省綿陽市中醫(yī)醫(yī)院副主任中醫(yī)師周祖剛提醒大家,遇到落枕情況要科學處理,千萬不能盲目端脖。

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穴位的故事111腕骨:落枕

上回書我們說到了小腸經的第3穴后溪,它是八脈交匯穴,交于督脈,是治療人體后部,主要是脖子和后背疼的要穴。后溪穴前一個穴是前谷,它主管的是人體的前面,也就是胸腹部的疼痛,所以,前谷和后溪,一前一后,形成一組對穴,覆蓋了人體的陰陽兩面。今天,我們繼續(xù)沿小腸經的循行路線前行,解讀其第4穴腕骨,它對落枕有較好的療效,咱們還是先來說文解字~~!

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穴位的故事136天柱:落枕

上回書,我們說到了足太陽膀胱經的第9穴玉枕,它對治療和緩解脫發(fā)有幫助。今天,我們繼續(xù)沿膀胱經的循行路線前行,解讀第10穴天柱,它是治療落枕的要穴,咱們還是先來說文解字~~!

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夏天開空調睡覺,為啥易落枕?

(來源:羊城晚報)夏季開空調睡覺,一覺醒來脖子疼痛難耐,原來落枕了!為啥落枕的總是我?落枕了怎么破?

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快速治療落枕試試運動針法!

(來源:羊城晚報)近日,退休教師陳阿姨帶歪著脖子苦著臉的小孫女來廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院求助,十歲的孫女脖子歪斜、疼痛了一天,不能向右側扭頭,動則疼痛劇烈。這竟是落枕的癥狀?落枕多發(fā)于中老年人,但隨著學生學業(yè)的加重,加之現(xiàn)代電子產品的流行,使越來越多的年輕人,因為長期不正確的坐姿、睡姿和不良生活習慣,發(fā)生落枕的概率也越來越大,該院康復科主管技師王艷強調,反復的落枕往往是頸椎病的征兆。

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男孩“落枕”按摩險致癱

(來源:廣州日報)12歲的男孩脖子痛,父母覺得他是“落枕”了,便帶他去按摩,結果越來越嚴重,醫(yī)院一查才發(fā)現(xiàn)是寰枕關節(jié)脫位、寰樞關節(jié)脫位。本來通過牽引復位后戴上頭頸胸支具休息一陣子就好了,可他不但不戴,還繼續(xù)多次去參加劇烈的體育運動。直到再次嚴重歪脖子,差點癱瘓……南醫(yī)三院脊柱外科陳克冰副主任醫(yī)師提醒說,寰樞椎旋轉半脫位是小朋友常見的疾病,如果發(fā)現(xiàn)孩子頸部活動不正常、枕后部疼痛等,必須到正規(guī)醫(yī)院脊柱外科就診,以免延誤病情。

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外勞宮腕骨兩穴搞定姑娘的落枕

其實學習中醫(yī),最主要的目的還真不是為了掙錢,如果一開始你就抱有這樣的想法,那路肯定就走歪了。那位問了,那是什么呢?其實,最主要的目的,先是自救,進而救他,啥意思呢?

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落枕了按揉腋下

(來源:生命時報)有時候,人們早上醒來會發(fā)現(xiàn)自己“落枕”了,脖子又僵又疼,甚至沒辦法轉頭,連帶著肩頸部位也是劇烈疼痛,嚴重者可能還會因為脖子卡著動不了,歪著頭一整天不舒服。這個時候大多數(shù)人第一反應是按摩揉捏脖頸部,或者是轉動頭部,試著緩解疼痛,但其實落枕時不需要勉強處理頸部,揉揉腋下就有幫助。

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落枕.脊柱疼.一罐搞定

今天寫條短的,但很實用。夏至以來,北京持續(xù)高溫,白天最高氣溫達到40度,很多人不得不呆在空調房里。我也為了避暑跑到了崇禮,由于特殊的高原小氣候,和北京溫差大體保持在10度左右。室外雖然日照強烈,但由于小風總吹著,人并不會感覺到難受。

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降溫.做夢.落枕.點穴.康復

最近這一段時間,似乎身體總有不那么一點不舒服,不是今天這,就是明天那,如果遇到節(jié)氣變天,身體也會有反應。這不前幾天,11月5日晚睡覺時,做了一個夢,夢還特別清晰,11月6日醒了還能記的住,夢見我正在組織一場運動會,這急著的,直到醒來才發(fā)現(xiàn)是一場夢,然后,就是左側的脖子動不了了,連帶著后背也疼,我心想,壞了,落枕了,而那天剛好遇到寒流來襲,北京也正式在6日零時開始供暖。

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穴位的故事奇穴64外勞宮:落枕

上回書,我們解讀了經外奇穴的第63穴八邪,它對因外感六淫引起的手背腫痛,及咽痛目痛頭痛,都有一定的效果。今天咱們繼續(xù)解讀第64穴外勞宮,它對因外感風寒和急火攻心引起的落枕,有療效,咱們還是先說文解字~~!

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