【byb.cn 人體管道工】今天寫條短的，但很實(shí)用。夏至以來，北京持續(xù)高溫，白天最高氣溫達(dá)到40度，很多人不得不呆在空調(diào)房里。我也為了避暑跑到了崇禮，由于特殊的高原小氣候，崇禮和北京溫差大體保持在10度左右。室外雖然日照強(qiáng)烈，但由于小風(fēng)總吹著，人并不會(huì)感覺到難受。

　　在崇禮呆了3個(gè)晚上，24日晚坐高鐵返京，一下子就進(jìn)了蒸籠，如果室內(nèi)不開空調(diào)人是完全不能呆的。結(jié)果25日早起后，就感覺后背、肩頸、脊柱痛，類似落枕的感覺，但又不完全是，因?yàn)槁湔碇皇羌珙i周邊不適，活動(dòng)受限，但不會(huì)脊柱疼，這是咋回事呢？

　　不過我初步的判斷，應(yīng)該是受風(fēng)寒了。于是就在身上尋找痛點(diǎn)阿氏穴，嘗試著反復(fù)拔罐，留罐20分鐘左右，如果沒出泡，也不感覺很疼就向周邊轉(zhuǎn)移繼續(xù)拔，這樣反復(fù)拔了3~4次，終于在第三胸椎拔出了水泡，留罐大約1小時(shí)，就變成了這樣。刺破水泡后，貼上敷貼，不適感立刻緩解50%，次日晨起，緩解70%。到了6月28日，緩解90%，除了水泡皮膚倒傷口未痊愈外，其它已經(jīng)無不適感。

　　后來我查了一下經(jīng)絡(luò)穴位圖發(fā)現(xiàn)，出泡的位置，應(yīng)該是督脈的身柱穴，而兩側(cè)旁開1.5寸，就是膀胱經(jīng)的肺俞穴。由此看來，這次的不適，應(yīng)該還是和氣候變化后受風(fēng)寒，陽氣上升受阻，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)。這也是我第一次在自己身體上的身柱穴拔出泡，并且也是第一次通過拔罐搞定了脊柱疼的問題，所有還是有必要記錄一下。

　　需要說明的是，最近的天氣變化比較大，室內(nèi)外的溫度過大，導(dǎo)致很多人都感覺到不適，尤其是對(duì)于那些在外面暴曬后突然進(jìn)入到空調(diào)房的人來說，一定要避免空調(diào)溫度過低，且不要直吹，圖一時(shí)的涼爽，可能會(huì)讓你好長時(shí)間不爽。當(dāng)身體突然感覺到疼痛時(shí)，排除心臟等臟腑疾病，可以嘗試在疼痛周邊拔罐，只要拔罐時(shí)，患處明顯感覺比周邊疼痛，就說明此處有問題，通則不痛，痛則不通，記住這個(gè)原因即可。當(dāng)寒濕拔出來后，疼痛就會(huì)立刻消失！