有關(guān)長壽的相關(guān)文章和視頻
養(yǎng)生堂陳兆軍彭玉清雙腳也有長壽相
（來源：BTV）2018年4月3日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科中心主任陳兆軍，以及北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科主任彭玉清，就腳印里隱含的健康密碼，共同制作了一期節(jié)目《雙腳也有長壽相》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座112歲日本老人成為世界最長壽男性
（來源：中新網(wǎng)）當(dāng)?shù)貢r(shí)間2018年4月10日，日本足寄，日本男子MasazoNonaka以112歲259天的年齡，獲得吉尼斯認(rèn)證的世界目前在世年齡最長的男性。
事件住什么地方人更健康長壽
住得安心、舒心是老百姓的不懈追求，除了房屋的內(nèi)部環(huán)境，房子所處的地段、小區(qū)綠化等外部居住環(huán)境，也與健康息息相關(guān)，甚至直接影響人的壽命。美國《赫芬頓郵報(bào)》綜合多項(xiàng)國際研究給出了提醒，本報(bào)對(duì)此請(qǐng)專家詳細(xì)解析并給出建議。
事件養(yǎng)生堂薛慶云補(bǔ)出關(guān)節(jié)長壽相
（來源：BTV）2018年4月23日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京醫(yī)院骨科主任、主任醫(yī)師薛慶云，就骨關(guān)節(jié)病等相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《補(bǔ)出關(guān)節(jié)“長壽相”》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座老煙槍仍長壽的秘密
（來源：新浪健康）外媒稱，一項(xiàng)針對(duì)80歲以上吸煙者的研究表明，他們基因中的一些特殊性能使其以不同于他人的方式應(yīng)對(duì)煙草對(duì)健康的危害，從而幫助他們長壽。
事件為什么女人比男人更長壽
（來源：新華網(wǎng)）美國密執(zhí)根大學(xué)的研究人員發(fā)布了一項(xiàng)關(guān)于男性壽命的調(diào)查報(bào)告，這個(gè)報(bào)告說，男性遠(yuǎn)沒有我們認(rèn)為的那樣強(qiáng)壯。由于來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。
事件129歲的老太太自稱長壽是“懲罰”
（來源：國際在線）據(jù)外媒5月16日?qǐng)?bào)道。相信很多人都曾夢(mèng)想過“長生不死”，與此同時(shí)，祝愿他人“長壽”也是一種放之四海而皆準(zhǔn)的祝福，但生于1889年的俄羅斯老人科庫·斯塔沃娃（KokuIstambulova）卻不這樣認(rèn)為，即將在下個(gè)月迎來129歲生日的她直言長壽是一種“懲罰”，表示漫長的一生中沒有一天是快樂的，且非常費(fèi)解自己為何會(huì)活這么久。
人物從長相的10個(gè)特征看你是否會(huì)長壽
（來源：生命時(shí)報(bào)）“長壽基因”聽上去神秘而難以捉摸。其實(shí)，人的外表就隱藏著不少長壽密碼，從五官到身體的線條，處處都透露著你的健康狀態(tài)及衰老程度?！渡鼤r(shí)報(bào)》綜合國外一系列研究，并采訪著名中醫(yī)養(yǎng)生專家、中國中醫(yī)科學(xué)院教授楊力，為您揭開面相體態(tài)中隱藏的長壽秘密。
事件想要長壽 要練四梢
（來源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)認(rèn)為，指為筋之梢，舌為肉之梢，發(fā)為血之梢，齒為骨之梢。河南省中醫(yī)院治未病科副主任呂沛宛表示，“四梢”與臟腑健康息息相關(guān)，老人身體機(jī)能逐漸衰退，通過刺激鍛煉“四梢”能疏通血脈、養(yǎng)生保健、延年益壽。
事件五處肌肉有勁能長壽
（來源：生命時(shí)報(bào)）歲月不饒人，老人大都是成人身體、小兒體力，損耗健康和壽命。很多人不知道，人體有5處肌肉對(duì)長壽很關(guān)鍵，常鍛煉就能延緩衰老、延年益壽。
事件五大幸福要素助你長壽
（來源：生命時(shí)報(bào)）“你幸福嗎”，面對(duì)這個(gè)問題，有人不知所措，有人陷入沉思，有人面露不屑，有人頻頻點(diǎn)頭。在心理學(xué)家眼中，幸福并不虛無縹緲，而有實(shí)實(shí)在在的內(nèi)涵，可分析、可學(xué)習(xí)。清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平教授接受《生命時(shí)報(bào)》專訪時(shí)指出，幸福有五大要素，擁有越多越幸福。
事件長壽秘訣:手勁大步速快身材好
（來源：人民健康網(wǎng)）編者按：長命百歲，是對(duì)老人的一種美好祝愿。那么，如何養(yǎng)生？如何預(yù)防身體疾??？如何保持健康的體魄？成為我們最關(guān)注的話題。人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目，為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。
事件五種方式延長壽命
（來源：人民健康網(wǎng)）諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主、美國加利福尼亞舊金山大學(xué)生物化學(xué)與生物物理學(xué)系教授伊麗莎白·布萊克本研究發(fā)現(xiàn)，衰老主要是染色體缺陷所致，端粒過度縮短讓人們出現(xiàn)衰老跡象。《科學(xué)美國人》雜志刊載了布萊克本給出的5種延長壽命的方式。
事件男女長壽原因不同養(yǎng)生保健各有重點(diǎn)
（來源：生命時(shí)報(bào)）長壽是人類一直以來的美好愿望。國家統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，每100萬男性中平均有2.3位百歲老人，而每100萬女性中活過百歲的有7.8位。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國人口機(jī)構(gòu)多年的調(diào)查表明，男性壽命平均比女性短5~10年，在一些國家，這種差距正逐年上升，壽命差異有可能越來越明顯。原因何在？《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的一項(xiàng)研究，從基因角度給出了答案。
事件要長壽，女養(yǎng)肝男養(yǎng)腎
（來源：生命時(shí)報(bào)）俗話說男女有別，不僅外貌、生理結(jié)構(gòu)不同，養(yǎng)生保健也存在很大差異。中醫(yī)認(rèn)為，女子以肝為本，男子以腎為根，女性肝氣不舒，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病;男性腎虧精損，可引起臟腑功能失調(diào)，誘發(fā)不育、陽痿等男性疾病。因此，男女只有根據(jù)各自生理特點(diǎn)，有針對(duì)性地養(yǎng)生保健才能事半功倍。
事件護(hù)好九竅能長壽
（來源：生命是報(bào)）中醫(yī)將人體內(nèi)部與外界溝通的幾個(gè)通道概括為“九竅”，即兩眼、兩鼻孔、兩耳、口、尿道、肛門。平時(shí)護(hù)好九竅，不僅能對(duì)人體各器官及臟腑機(jī)能起到調(diào)節(jié)作用，還可延年益壽。
事件女性長壽秘密 在于擁有兩條X染色體
（來源：北京日?qǐng)?bào)）據(jù)國外媒體報(bào)道，科學(xué)家最新一項(xiàng)研究表明，女性壽命比男性更長，這是因?yàn)樗齻兎浅Ｐ疫\(yùn)，擁有兩條X染色體。
事件“輕運(yùn)動(dòng)”才助長壽
（來源：生命時(shí)報(bào)）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年人的健康非常有好處，但如果運(yùn)動(dòng)過度則適得其反。過量運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)自由基數(shù)量迅速增加，易引起衰老和慢病;如果造成肌細(xì)胞損傷，對(duì)肌肉不增反減，還可能造成免疫力下降。
事件固執(zhí)和忙碌是長壽兩寶
（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，《國際心理學(xué)》雜志刊載了意大利和美國大學(xué)的研究，對(duì)比了基因、環(huán)境、飲食等諸多因素后發(fā)現(xiàn)，這些長壽的意大利老人有兩個(gè)共同點(diǎn)：固執(zhí)、愛忙碌。
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