【byb.cn 】（來源：BTV）2018年4月23日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京醫(yī)院骨科主任、主任醫(yī)師薛慶云，就骨關節(jié)病等相關問題，共同制作了一期節(jié)目《補出關節(jié)“長壽相”》，敬請收看~~！

　　不知道叔叔阿姨們現(xiàn)在是否有這種感覺，在拍合照的時候第一排蹲下時，很多人都蹲不下去？爬樓梯的時候膝關節(jié)疼？今天我們就通過爬樓梯的測試告訴大家如何判斷自己的膝關節(jié)磨損程度。結果參與測試的8位觀眾中，有6位的膝關節(jié)壽命可能僅剩5年了，究竟上下樓梯如何判斷膝關節(jié)的損傷呢？專家給大家?guī)硎裁礃拥暮梅椒兀烤凑埵湛幢本┽t(yī)院骨科主任薛慶云為您帶來的《補出關節(jié)“長壽相”》。

　　專家告訴我們當出現(xiàn)晨起或長時間休息以后關節(jié)僵硬、疼痛;關節(jié)腫脹，摸起來發(fā)熱;走路或膝蓋彎曲后疼;或者走著走路腿像被卡住了一樣走不動的情況要警惕是不是出現(xiàn)了骨關節(jié)炎。而久坐、受涼、受傷、使用不當（蹺二郎腿、盤腿坐著、蹲著干活、頻繁爬樓、運動過量），這些原因都會損傷我們的膝關節(jié)。面對被損傷的膝關節(jié)，我們應該怎么辦呢？

　　膝關節(jié)炎的發(fā)展是有一個過程的：第一階段是下樓疼，第二階段上樓疼，第三階段走平路疼，最嚴重的時候是靜息痛。在這個發(fā)展過程中提早關注膝關節(jié)的問題是可以延緩關節(jié)衰老的，為什么通過走樓梯的測試可以看出關節(jié)的好壞呢？我們又該如何正確給關節(jié)補出“長壽相”呢？請關注本期節(jié)目。

　　【專家出診時間】 薛慶云——北京醫(yī)院骨科 周一上午;周四上午;

　　備注：突發(fā)原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫(yī)院當日公布為準。