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久蹲深蹲易傷膝關(guān)節(jié)
（來(lái)源：長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)）行走被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”，但走路的步數(shù)是不是越多越好呢？武漢市第四醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任、副教授張青松說(shuō)，行走是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但走路的步數(shù)也不宜過(guò)多，每天6000步最為適宜。
事件精子為什么會(huì)死掉
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）小錢結(jié)婚后妻子兩年沒(méi)有懷孕，到多家正規(guī)醫(yī)院生殖男科檢查后發(fā)現(xiàn)，小錢的精子數(shù)量雖然不少，卻沒(méi)有一個(gè)活的，幾經(jīng)治療，仍無(wú)好轉(zhuǎn)跡象。是什么原因?qū)е滦″X的億萬(wàn)精子“全軍覆沒(méi)”呢？臨床中，常見(jiàn)的原因如下：
事件花20余萬(wàn)買減肥藥7年從100減到200
（來(lái)源：成都晚報(bào)）從18歲到25歲,宜賓女孩小莉(化名)從100斤長(zhǎng)到200斤。她不是沒(méi)有減肥,7年以來(lái),她將工資悉數(shù)用來(lái)買減肥藥,累計(jì)多達(dá)20余萬(wàn)。
事件血管不好病就來(lái)了
（來(lái)源：人民網(wǎng)）編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實(shí)，平時(shí)稍加注意，提早預(yù)防，健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《“健”識(shí)早知道》專欄，專為你收集整理平時(shí)忽略的健康知識(shí)，做你的健康智庫(kù)，同您一起將健康進(jìn)行到底！今天為你講講養(yǎng)護(hù)血管那些事。
事件自測(cè)下肢血管通不通
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）提到血管健康，很多老人首先想到的是心腦血管。其實(shí)，常常被忽略的下肢血管對(duì)老年朋友同樣重要。慢跑或散步后，感覺(jué)腿疼，休息一會(huì)又好轉(zhuǎn)，不一定是運(yùn)動(dòng)過(guò)量問(wèn)題，很可能是下肢血管病。
事件健康之路岳德波喝出來(lái)的骨壞死
（來(lái)源：央視）2018年7月6日，央視健康之路邀請(qǐng)中日醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師岳德波，就因喝高度白灑、服用激素導(dǎo)致的股骨頭壞死等相關(guān)問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《喝出來(lái)的骨壞死》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座打鼾可能是癡呆癥的早期信號(hào)
（來(lái)源：山西晚報(bào)）澳大利亞悉尼大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常大聲打鼾可能是癡呆癥和記憶力出問(wèn)題的早期信號(hào)。
事件35歲女子產(chǎn)后次日突發(fā)腦梗
（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）腦梗塞的黃金救治時(shí)間是發(fā)病后六小時(shí)內(nèi)。日前，廣東三九腦科醫(yī)院診治了一位生產(chǎn)后第二天突發(fā)腦梗的患者，因送院及時(shí)，該名新媽媽入院后只用了不到一個(gè)半小時(shí)就順利取栓，轉(zhuǎn)危為安。醫(yī)生提醒，如果出現(xiàn)面肌及肢體無(wú)力或麻木、口角歪斜、言語(yǔ)不清、視物模糊、頭痛頭暈等癥狀時(shí)，很可能就是腦梗塞的前兆。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡早送醫(yī)，及時(shí)治療對(duì)挽救生命和降低致殘率十分關(guān)鍵。
事件范志紅:吃小米要弄清楚幾件事
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）小米養(yǎng)胃的說(shuō)法深入人心，特別是大吃大喝后，很多人想通過(guò)喝碗粥讓胃休息一下。有人說(shuō)，喝小米粥特別舒服，解決了他們胃酸多的問(wèn)題;也有人說(shuō)，一喝小米粥就會(huì)胃酸過(guò)多很難受。為什么會(huì)有這么矛盾的效果呢？
人物自我按摩緩解耳鳴
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副校長(zhǎng)、副教授張欣。耳鳴，即耳中鳴響，是聽(tīng)覺(jué)器官對(duì)聲音的幻覺(jué)，中醫(yī)稱“聊秋”?；颊咦杂X(jué)耳內(nèi)有各種聲響，如風(fēng)吹、雷鳴、鈴聲等，這些聲響可單獨(dú)出現(xiàn)，或多種并存，或隨時(shí)間變化。
事件16小時(shí)禁食和8小時(shí)盛宴減肥效果明顯
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)科學(xué)家們最近發(fā)現(xiàn)一種新的瘦身良方，“16小時(shí)禁食和8小時(shí)盛宴”的“16:8飲食模式”可顯著提高減肥效果。
事件老人何時(shí)需要用拐杖
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不少老人覺(jué)得用拐杖很丟人，只有到了腿腳特別不靈便時(shí)才使用。其實(shí)，有幾種問(wèn)題就該開(kāi)始使用了。
事件貧賤夫妻百事哀 為錢發(fā)愁性欲也沒(méi)了
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）常說(shuō)“貧賤夫妻百事哀”，一旦囊中羞澀，我們就會(huì)焦慮，進(jìn)而影響親密關(guān)系。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，40%的美國(guó)成年人曾因缺錢和另一半關(guān)系緊張。
事件哈薩克族人群自帶降膽固醇基因
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有的人頓頓大魚(yú)大肉，血脂卻很正常;有的人飲食清淡，膽固醇水平卻很高。近日，發(fā)表在《科學(xué)》雜志上的一篇論文或許能解釋這一現(xiàn)象，因?yàn)椴糠秩俗詭А敖的懝檀蓟颉薄?
事件白內(nèi)障突然好轉(zhuǎn) 可能加重了
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）得了白內(nèi)障，從此視野變模糊。許多老人的想法是“反正這只是老人病，沒(méi)準(zhǔn)還能自己好了呢？”中大醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師張忠紅在此提醒大家：如果白內(nèi)障患者有一天視野突然變清晰，并非痊愈,而是加重了。
事件老年人聽(tīng)力為何下降
（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)）●有高血壓、糖尿病、高脂血癥以及肝腎功能不好的患者，如果基礎(chǔ)疾病控制不好，會(huì)對(duì)聽(tīng)力產(chǎn)生一定的危害
事件健康人游泳是不會(huì)引起中耳炎的
（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）7月3日，本報(bào)關(guān)于17歲少年治療聽(tīng)障十年終圓音樂(lè)夢(mèng)的報(bào)道出街，在令人感嘆“實(shí)在勵(lì)志”的同時(shí)，“中耳炎”這種疾病也引起了關(guān)注。專家表示，中耳炎在臨床上十分常見(jiàn)，尤其是在青少年兒童中十分多發(fā)。醫(yī)生提醒廣大家長(zhǎng)，孩子如果出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳朵流膿等跡象，一定要及時(shí)就診，以免延誤病情，造成聽(tīng)力受損不可逆的嚴(yán)重后果。那么中耳炎到底是怎么回事呢？游泳是不是很容易導(dǎo)致中耳炎？記者采訪了南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科申玉梅副主任醫(yī)師，聽(tīng)聽(tīng)她怎么說(shuō)。
事件老年病腳后跟先知道
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）腳部有人體的“第二大腦”之稱，一些老人常見(jiàn)的疾病，往往會(huì)先反映在腳后跟上。人的腳后跟由上百塊肌腱、33個(gè)關(guān)節(jié)和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端。行走時(shí)，反復(fù)的牽拉、摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成腳后跟疼痛。
事件10種快餐式休息讓你“滿血復(fù)活”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）伸個(gè)懶腰、閉眼迷瞪一會(huì)兒、深呼吸幾次、與身邊人開(kāi)個(gè)玩笑……別小看這些短暫的改變，它能讓你高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦得到充分休息，使壓力、疲勞得以釋放，即便短短幾分鐘也可以讓整個(gè)人像加滿油一樣動(dòng)力十足。在日常繁忙的工作和學(xué)習(xí)生活中，不妨試試這些快餐式的休息，能讓你“滿血復(fù)活”。
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