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枕頭是用來(lái)枕“頭”的嗎
（來(lái)源：光明日?qǐng)?bào)）生活中，多數(shù)人睡覺(jué)時(shí)都是直接使用枕頭?！斑@是錯(cuò)誤的用法?！苯夥跑娍傖t(yī)院海南醫(yī)院醫(yī)療保障中心主管護(hù)師童丹丹提醒，睡覺(jué)時(shí)把后腦勺墊在枕頭上的習(xí)慣，會(huì)讓肩膀、頸椎與枕頭之間出現(xiàn)懸空狀態(tài)，不利于頸部肌肉的休息和放松，導(dǎo)致睡醒后可能會(huì)感覺(jué)脖子疼痛。
事件突擊運(yùn)動(dòng)小心橫紋肌溶解癥
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）最近，江蘇淮安一名31歲小伙半年多沒(méi)運(yùn)動(dòng)，在健身房做了600多次“器械推胸”后，第二日發(fā)燒至38℃，同時(shí)伴有頭暈、乏力、雙上肢酸痛、小便呈醬油色等癥狀。就醫(yī)后抽血化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，他的肌酸激酶高出正常值近200倍，確診“橫紋肌溶解癥”，住院治療后才轉(zhuǎn)危為安。
事件主動(dòng)打嗝排胃氣
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）吃得過(guò)多、消化不良，食物可能長(zhǎng)時(shí)間停留在胃腸道，發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)脹氣甚至泛酸感。這個(gè)時(shí)候打嗝，能釋放出一部分氣體，有助緩解不適。美國(guó)“維基指南”網(wǎng)站最近載文，介紹了主動(dòng)打嗝排氣的技巧。?
事件孩子黑眼圈可能是鼻炎
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“我家孩子每天晚上睡得挺好的，為啥還有大大的黑眼圈”……每年春暖花開(kāi)，類(lèi)似的疑問(wèn)也多了起來(lái)。我的建議是，帶孩子到耳鼻咽喉科檢查一下，因?yàn)橛泻谘廴赡苁潜茄佐[的。
事件六招對(duì)抗衰老感
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）衰老不僅是生理現(xiàn)象，也是一種感覺(jué)。近日，美國(guó)福克斯新聞網(wǎng)總結(jié)出六種能幫人們對(duì)抗衰老感的方法。
事件得過(guò)皰疹 癡呆風(fēng)險(xiǎn)翻倍
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）在學(xué)界針對(duì)癡呆癥的研究中，已經(jīng)確認(rèn)了十余項(xiàng)相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素。近期，瑞典學(xué)者發(fā)表在《阿爾茨海默病雜志》上的一項(xiàng)研究成果稱，他們又找到了一種新的風(fēng)險(xiǎn)因素——皰疹病毒感染。?
事件多數(shù)腰痛沒(méi)大事
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）前不久，有位男性患者，39歲，躺在平車(chē)上被推進(jìn)診室，周?chē)脦孜煌??；颊哒f(shuō)：“我蹲著收拾資料，一起身，突然腰部劇痛，像斷了一樣，一點(diǎn)兒都不能動(dòng)，是不是腰椎骨折了？”我仔細(xì)檢查之后說(shuō)：“沒(méi)有大問(wèn)題，只是肌肉拉傷，不用拍片子，回家躺一天，吃點(diǎn)鎮(zhèn)痛藥，然后能起來(lái)就起來(lái)活動(dòng)，兩三周就緩解了。”
事件肩周炎竟是肺尖癌
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）3個(gè)月來(lái)，68歲的王大爺一直感覺(jué)右側(cè)胸背疼痛，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷為“肩周炎”，貼了膏藥仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還出現(xiàn)了右手麻木、無(wú)力，時(shí)有咳嗽、胸悶、氣促。近日，王大爺來(lái)到中山三院，經(jīng)過(guò)全面系統(tǒng)的檢查，最后明確診斷為肺尖癌。
事件中風(fēng)類(lèi)型越分越細(xì)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）腦卒中，俗稱“中風(fēng)”，是急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。《中國(guó)醫(yī)學(xué)百科全書(shū)》中對(duì)它的解釋為：突然昏仆，不省人事，或口眼歪斜，語(yǔ)言不利，半身不遂等為主要表現(xiàn)，因發(fā)病急驟、癥狀多端、病情變化迅速，“若風(fēng)暴之疾速”，從而被中醫(yī)醫(yī)家類(lèi)比稱為“中風(fēng)”。
事件下肢動(dòng)脈閉塞 堵在下肢傷在心腦
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）堵在下肢，傷在心腦下肢動(dòng)脈閉塞會(huì)讓心梗風(fēng)險(xiǎn)增6倍，卒中死亡風(fēng)險(xiǎn)增2倍
事件熟悉的味道治抑郁
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）氣味對(duì)情緒有調(diào)節(jié)能力，尤其是能引發(fā)美好回憶的氣味。近日，美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)家發(fā)現(xiàn)，聞熟悉的氣味有助于重度抑郁癥患者找回特定記憶，幫助他們脫離負(fù)面思維，加快治愈進(jìn)程。
事件愛(ài)八卦的人適應(yīng)力強(qiáng)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）雖然我們都認(rèn)為背后說(shuō)人閑話不好，但聊八卦現(xiàn)象無(wú)處不在。近日，刊發(fā)在《美國(guó)科學(xué)院院報(bào)》雜志上的一篇論文指出，聊八卦是人類(lèi)生活的重要組成部分，并沒(méi)有人們想象得那么糟糕，甚至有利社交。
事件范志紅:哪些菜肴是加糖刺客
（來(lái)源：北青報(bào)）不知大家有沒(méi)有感覺(jué)到最近的趨勢(shì)——餐飲食品中，加糖越來(lái)越多了。不論是去餐館吃飯，還是去食堂吃飯，都有同樣的潮流。有個(gè)廚師也告訴我，最近他的同行們?cè)絹?lái)越喜歡在菜里放糖了。因?yàn)椴还苁裁床讼?，好像只要在咸味的菜肴里加點(diǎn)糖，味道就更加醇厚，食客更加歡迎。
事件開(kāi)四門(mén) 疏肝解郁
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）春季陽(yáng)氣漸漸充盈，容易使人肝陽(yáng)上亢（表現(xiàn)為眩暈耳鳴、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢(mèng)等），因此要注意提早滋陰養(yǎng)肝，調(diào)節(jié)好身體的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)，推薦“開(kāi)四門(mén)”的按摩手法。
事件長(zhǎng)期熬夜會(huì)長(zhǎng)帶狀皰疹
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）導(dǎo)致免疫力下降誘發(fā)機(jī)會(huì)性感染長(zhǎng)期熬夜會(huì)長(zhǎng)帶狀皰疹
事件果干吃得多 癡呆風(fēng)險(xiǎn)高
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）阿爾茨海默病又稱老年癡呆癥，是一種常見(jiàn)的神經(jīng)退行性疾病，其發(fā)病率超過(guò)心血管疾病，并已成為我國(guó)居民第五大死亡原因。近日，廣東省產(chǎn)科重大疾病重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和廣州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院的科研人員研究發(fā)現(xiàn)，水果干的攝入對(duì)阿爾茨海默病有促進(jìn)作用。該研究論文發(fā)表在法國(guó)《阿爾茨海默病預(yù)防雜志》上。
事件哥倫比亞最長(zhǎng)壽者活到113歲
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月11日，全球第二長(zhǎng)壽男子埃弗拉因·加西亞于家中去世，享年113歲282天，成為哥倫比亞有記錄以來(lái)最長(zhǎng)壽的人。目前，全球最長(zhǎng)壽的人是114歲的委內(nèi)瑞拉男子胡安·莫拉。
事件刷屏超5小時(shí)夜尿多
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）下班回家或休假日喜歡瘋狂追劇、刷視頻的人可要小心了。中國(guó)溫州醫(yī)科大學(xué)附屬溫嶺醫(yī)院研究人員發(fā)表在最新一期《神經(jīng)泌尿?qū)W與泌尿動(dòng)力學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究表明，每天花5個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間看電視和/或視頻的成年人，更有可能患上夜尿癥，即夜間需要排尿兩次或兩次以上。
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