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防癡呆要做好十件事

(來源:生命時報)7月30日,《柳葉刀》雜志正式發(fā)表了“關于癡呆的預防、干預和照護:2020年柳葉刀特邀報告”。這項由28位世界頂級癡呆研究專家牽頭的報告,在2017年版本的基礎上,將原來確定的9種危險因素增加至12種,并據(jù)此提出了9項降低癡呆患病風險的建議。

事件

合格豬肉要蓋兩個章

(來源:生命時報)買肉的時候我們常會注意到,有些豬肉上蓋著章,寫著數(shù)字,章的顏色和形狀都不太一樣。有說法稱:“不同章代表著不同的檢疫結果,圓形證明是合格的豬,紅色章代表母豬,藍色章代表公豬……”這種說法實在有點不靠譜。

事件

甲亢患者可吃點帶魚

(來源:生命時報)時下正值海鮮大量上市,除了痛風患者盡量不吃外,甲亢患者也要慎吃海鮮,而這一點常易被忽視。

事件

燒燙傷越疼 病情反而越輕

(來源:生命時報)在很多人的印象里,冬天才是燒燙傷的高發(fā)季,但中山大學附屬第一醫(yī)院燒傷外科教授朱家源向《生命時報》記者介紹,隨著人們生活方式的改變,燒燙傷的季節(jié)性已沒有原來那么明顯。再加上伏天衣料輕薄,一旦碰到意外,皮膚缺少衣物的保護,更容易出現(xiàn)燒燙傷。

事件

嚴重骨松查查甲狀旁腺

(來源:生命時報)8年前,剛過花甲之年的馮女士因為一次意外導致左小腿骨折,在當?shù)蒯t(yī)院做了手術,出院靜養(yǎng)時,她越想越后怕:怎么會無緣無故就摔倒骨折呢?“我們年紀大了,容易缺鈣,肯定是骨質疏松了?!币粋€來探望的朋友如是說,“平時吃點鈣片,多補補就好了?!瘪T女士覺得有道理,此后每天都吃鈣片。好景不長,3年前,馮女士走路沒有力氣,情況嚴重時連站著都困難,“有時膝關節(jié)痛,但休息一下就能緩解。”馮女士認為可能是鈣補得還不夠。

事件

關節(jié)腫痛不一定是痛風

(來源:生命時報)近年來,隨著痛風相關知識的普及,越來越多的痛風患者能在疾病早期及時就醫(yī),但天津市第一中心醫(yī)院風濕免疫科副主任醫(yī)師孔純玉表示,臨床上發(fā)現(xiàn),有些患者會誤將其他疾病的癥狀和痛風混淆。

事件

中年“變笨”找到三大誘因

(來源:生命時報)美國加州大學舊金山分校流行病學專家團隊發(fā)現(xiàn),高血壓、糖尿病和吸煙是中年后思維能力、認知功能下降的三項高風險因素。

事件

幼兒貧血 打疫苗的效果差

(來源:生命時報)打預防針是提升嬰幼兒免疫力、預防多種疾病的常見做法。近日一項國際研究發(fā)現(xiàn),嬰兒體內缺鐵可能會降低疫苗接種提供的保護作用。

事件

有類風濕就會少得糖尿病

(來源:生命時報)美國哈佛大學的一項最新研究表明,罹患類風濕性關節(jié)炎的成年人患上2型糖尿病的風險低于其他人群。

事件

太胖太瘦都算“虛弱”

(來源:生命時報)虛弱是一種病癥,除身體上的不適外,還體現(xiàn)在對壓力的承受力和對疾病的免疫力。近期,日本國立健康營養(yǎng)研究所發(fā)現(xiàn),虛弱的患病率不僅隨著年齡上升,也與體重有關,過胖或過瘦都不好。

事件

“活在當下”提升幸福感

(來源:生命時報)“目光遠大”通常被認定為積極的人生狀態(tài),相比“活在當下”,人們普遍認為能夠為了長期目標而自我控制的人更容易成功,以犧牲自我控制能力為代價的短暫享樂主義會導致不快樂的生活。然而,事實并非如此。近期,瑞士蘇黎世大學和荷蘭拉德布德大學發(fā)表在《人格與社會心理學公報》的一項最新研究表明,人若想要得到幸福,體驗愉悅、享受生活的能力和自我控制力一樣重要。

事件

別被乳腺甲狀腺肺結節(jié)結節(jié)嚇倒

(來源:生命時報)隨著體檢普及,越來越多的結節(jié)被發(fā)現(xiàn)。很多人查出結節(jié)后非常糾結,既擔心日后會癌變,又怕貿然手術后發(fā)現(xiàn)是良性的,自己白挨一刀。一份吉林省長春市甲狀腺疾病手術統(tǒng)計報告顯示,9216例經手術治療的甲狀腺結節(jié)患者中,惡性腫瘤患者僅占10%。這說明,大家對結節(jié)還存在很多誤區(qū)。本報記者就此采訪權威專家,為大家梳理結節(jié)的來龍去脈。

事件

不粘鍋干燒會釋放有毒物

(來源:生命時報)煎炒烹炸時,粘鍋是大家都會遇到的煩惱。粘鍋不但影響菜的外觀和口感,還容易變糊,產生致癌物質。為了避免粘鍋及炒菜時少放油,不粘鍋應運而生。在選購不粘鍋的時候,大家會看到各種各樣的涂層或者材質,有麥飯石、陶瓷、大理石甚至鉆石,著實讓人眼花。

事件

老人飯菜并非越軟越好

(來源:生命時報)隨著年齡增長,機體各個組織會發(fā)生萎縮和衰退,80歲后組織萎縮達50%,隨之而來的是骨骼肌肉減少和力量下降??谇坏臋C體組織也是如此。因此,有些老人會感覺“嚼不動了”,便盡量為自己準備軟爛的飯菜。但老人的飲食并非越軟越好。

事件

男性為何比女性個兒高

(來源:生命時報)很多科學家認為兩性身高差異是男性因生殖競爭導致的趨同進化,但《進化人類學》雜志刊登美國一項新研究表明,兩性身高差異的最關鍵原因是骨骼發(fā)育及兩性荷爾蒙的影響。

事件

五種癌易遺傳 家屬不用慌

(來源:生命時報)在癌癥的眾多風險因素當中,“家族史”“遺傳性”影響很大,甚至是某些癌癥發(fā)病的主要原因。那么,當?shù)弥胰擞H屬中有癌癥患者,我們自己患病的風險有多大呢?又該如何提前發(fā)現(xiàn)并加以避免?

事件

堅持九點大腦老得慢

(來源:生命時報)身體衰老的同時,大腦認知功能也會下降。日常生活中有些習慣,能在一定程度上延遲大腦退化的進程。近期,美國“健康”網站對此進行了總結。

事件

當心冠心病“偽裝”成胃病

(來源:北青報)當身邊人對你說:我的胃疼是老毛病了,你會給他提哪些建議?少吃辛辣的、別吃生冷的、還是多喝熱水?但你可能想不到,這個朋友有可能患的根本不是胃病。

事件

種植的牙也要好好刷

(來源:生命時報)隨著口腔修復技術的發(fā)展,種植牙因其不會破壞鄰牙形態(tài)、防止牙槽骨萎縮吸收、形態(tài)逼真、美觀舒適、異物感小等優(yōu)點,受到越來越多患者的青睞。但這并不意味著安裝上種植牙就一勞永逸了。

事件

范志紅:骨髓大多吃的是口感

(來源:生命時報)大骨頭、羊蝎子是很多人鐘愛的美食,其中的“骨髓”滑膩醇香、味道獨特,讓人欲罷不能,在有些人眼中能夠“補精填髓”,但也有人表示,那跟肥肉沒什么區(qū)別,都是脂肪。骨髓里到底有多少營養(yǎng)?

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