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養(yǎng)生堂賀娟黃帝內(nèi)經(jīng)的飲食智慧全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-6-25 00:01
【分頁導(dǎo)航】


    【byb.cn 】(來源:BTV)2015年6月23-24日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)院副院長賀娟教授,共同制作了一個(gè)系列節(jié)目〈黃帝內(nèi)經(jīng)的飲食智慧〉,共2集,敬請收看~~!


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嘉賓簡介】名人庫--賀娟:http://m.streetlaughs.com/mingren_42.aspx



  《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)四大經(jīng)典之一,古人認(rèn)為飲食過度、情志過度、勞逸過度等行為都會導(dǎo)致疾病?!娥B(yǎng)生堂》特邀北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)院副院長賀娟教授,為大家講解日常飲食中存在的“過用”問題。敬請收看由賀娟教授主講的《黃帝內(nèi)經(jīng)的飲食智慧—1》獲取更多內(nèi)容咨詢請點(diǎn)擊:http://yst.brtn.cn/


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  飲食過飽是現(xiàn)代人普遍面臨的營養(yǎng)問題,《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為飲食過飽分為兩種情況,一種是攝入食物的總量較多,另一種是食物營養(yǎng)成分過高,這兩種情況都會對身體造成損傷。

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  長期飲食過飽,我們的身體會發(fā)生變化,變成一種很特殊的體質(zhì)。這種體制會招惹很多的疾病,糖尿病、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)的發(fā)生都和這種體質(zhì)有關(guān)。這種體質(zhì)究竟是什么?它都有哪些特點(diǎn)呢?答案將在節(jié)目中揭曉。

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  飲食過量或缺乏運(yùn)動,都會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生痰濕。健脾化濕、溫陽化濕、活血利水是中醫(yī)對付痰濕的三種常用方法。


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  賀娟教授在臨床出診中,經(jīng)常為代謝綜合癥的患者推薦保健方大黃三七粉,有降血脂、通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效。大便秘結(jié)者、血脂、膽固醇高的人群、腦血栓、冠心病等人群、都可以用這個(gè)方子保健。但由于大黃味苦性寒,有瀉熱通腸的作用,因此婦人妊娠、月經(jīng)期、哺乳期均當(dāng)慎用或忌用。


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