欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
養(yǎng)生堂王宜多彩食物的營養(yǎng)奧秘全集
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2015-1-5 00:01
【分頁導(dǎo)航】
【byb.cn 】(來源:BTV)2015年1月1-3日,BTV養(yǎng)生堂邀請中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜,就食物顏色的多樣性與營養(yǎng)健康的關(guān)系,共同制作了一個系列節(jié)目《多彩食物的營養(yǎng)奧秘》,共3集,敬請收看~~!
【嘉賓簡介】名人庫—王宜:http://m.streetlaughs.com/mingren_539.aspx
今天是1月1日,喜迎2015年,開年要討個好彩頭,祝大家一年都紅紅火火,全家團團圓圓。今天的節(jié)目為您準備的就是紅色食物,西紅柿、草莓、大棗、辣椒、肉等,這些食物都有哪些獨特的功效呢?《養(yǎng)生堂》特邀中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部王宜為您講解《多彩食物的營養(yǎng)奧秘—1》。
很多紅色食物具有抗氧化作用,同時還能降血脂,預(yù)防心腦血管疾病。還有一些紅色食物比如西紅柿等,含有豐富的微量元素,有助于降血壓。但是什么樣的吃法又便捷又營養(yǎng)呢,更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
王主任建議中老年人要吃一些瘦肉,因為瘦肉中含有血紅蛋白,但是在烹煮的過程中,一種常見的做法使得血紅蛋白流失嚴重,怎么做更好呢?又是什么肉其中血紅蛋白成分含量較多呢?更多內(nèi)容敬請收看本期節(jié)目。
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
最新文章
- [事件]重結(jié)果的人容易“卷”12-25
- [事件]陽熱痰濕者少吃羊肉12-25
- [事件]老人多看看自己的手12-25
- [事件]意大利百歲老人增加不少12-24
- [事件]煙酒糖油帶來不少病12-24
- [事件]熬夜喝酒擼串胃癌盯上年輕人12-24
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問16診要經(jīng)終論...12-23
- [事件]全麻 讓患者安全入夢鄉(xiāng)12-23