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狂減10斤!網(wǎng)友自創(chuàng)七日減肥餐單
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-5-25 09:23
【分頁導航】
(轉載)美女網(wǎng)友“奢華玫瑰”自創(chuàng)了七日減肥餐單,曾經(jīng)成功用這個方法減掉7斤的她,又繼續(xù)向10斤沖刺啦!當然,她要把這個好方法告訴更多的朋友,我們就來看看她的妙招吧!
減肥原理:
木瓜里內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪 通過分解脂肪可以去除贅肉。
推薦食方:
木瓜+紅棗+蓮子滋補豐胸?
【制法】:從冰箱里取出周末買好的木瓜,切開來,只用一半就可以了,剩下的一半可以當作明天的早餐了。還是混入青汁和脫脂奶,攪拌均勻,靈機一動,將做好的奶昔倒在剛才那半個木瓜碗里,夠專業(yè)吧~~ 這是就是周一的晚餐了,木瓜青汁減肥晚餐,這個可是偶的最愛了,因為都說木瓜可以豐胸的,偶可不想成功減肥以后變成飛機場啊~~~
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