小鍋飯:夏利是如何變奔馳的
【byb.cn 管理員】編者按:什么叫夏利變奔馳?其實(shí),這是我經(jīng)常說的一句話,常形容夫妻之間的健康狀況。健康狀況好的像奔馳,而健康狀況差的就像夏得。因此,如果夫妻在一起要和諧的話,要不然兩人都是夏利,要不然都是奔馳,最怕的一個(gè)是夏利一個(gè)是奔馳,這樣會出問題。當(dāng)然,都是捷達(dá)也行。我的意思是,兩人的健康狀況不能差的太遠(yuǎn)了,這樣不和諧。
小鍋飯年青時(shí),曾經(jīng)是一名運(yùn)動員,身體底子很不錯(cuò),但由于不注意養(yǎng)生,身體毀的很厲害,導(dǎo)致健康狀況急劇下降。2013年7月20日,她和老公一起來北京參加了刮痧培訓(xùn),回家后,兩人相互按摩刮痧疏通經(jīng)絡(luò),再加上其他的養(yǎng)生方法,身體狀況均得以提升,下面是小鍋飯的養(yǎng)生心得。
前段時(shí)間,在網(wǎng)上遇到徐老師說:"小鍋飯,看你生活狀態(tài)很起勁啊,對生活充滿了熱情,現(xiàn)在這樣的人不多了,你這種生活狀態(tài)真不錯(cuò)開啊!"
最近身邊好多朋友見到我,都會說上一句類似的話,但是聽到遠(yuǎn)在北京的徐老師這樣說,還是讓我倍感快樂。從去年冬天開始,我的生活就變的很不尋常了,每一天我的行程都排的滿滿的,盡管忙碌但并不感覺累,生活好像充滿著無窮能量。
"徐老師,那我的身體情況可以算做"奔馳"了嗎?徐老師回復(fù):"必須是??!"這不禁讓我回想起了去年夏天......
2013年7月份,我跟老公一起去北京,參加別有病網(wǎng)組織的刮痧培訓(xùn),徐老師給我刮痧完后說"你的身體根本看不出之前還是運(yùn)動員,刮痧出痧非常難,身體太弱了,這身體就像是夏利。而你老公,雖然身體的毒素多,但氣血足,像是奔馳,你們兩不在同一跑道上???!"詳見我們當(dāng)時(shí)參加培訓(xùn)時(shí)的情況:http://m.streetlaughs.com/doc_5658-2.aspx
我當(dāng)時(shí)寫的北京之行培訓(xùn)記:http://m.streetlaughs.com/doc_5719.aspx
想到自己由于這些年"功血",導(dǎo)致氣血雙虧,我知道自己的體力方面確實(shí)很差,但聽到徐老師這樣評價(jià)我的時(shí)候,心里當(dāng)時(shí)還是非常的難過......
今天總算聽到徐老師截然不同判定,讓我感到非常的欣慰,在這半年多的時(shí)間里,我做了很多養(yǎng)生工作,但是想起來感觸最深的還是"按摩、刮痧"帶給我身體的變化。
在北京上刮痧課的時(shí)候,徐老師介紹過按摩刮痧疏通經(jīng)絡(luò)對身體的重要意義,我是非常認(rèn)可的,心里想著,千里迢迢去北京學(xué)了這么好的東西,我一定要用起來,回來后跟老公就協(xié)商好了,相互的當(dāng)按摩師與模特。老公也非常支持我的決定,于是,我們定期疏通經(jīng)絡(luò)的工作就這樣展開了......
但是,對于兩個(gè)毫無經(jīng)驗(yàn)的人來說,剛開始做按摩刮痧還是有點(diǎn)困難,并且痛苦萬分。因?yàn)橹?,我們的身體都沒有做過經(jīng)絡(luò)疏通,背部的皮膚就跟石頭一樣的硬硬的,隨便一碰都很痛。好在在北京學(xué)刮痧的時(shí)候,我手機(jī)拍了一些視頻資料,再加上我鐵了心的毅力,無論遇到什么困難都不會放棄。我心想,不就是痛嗎?既然按摩刮痧沒有副作用,這點(diǎn)疼痛扛扛也就過去了。
我記住徐老師教的方法,在后背刮痧之前,一定先要做疏皮的工作,把表層的皮膚腠理都疏通開,再刮痧時(shí),就不會感覺那么痛了。老公雙手一遍又一遍在我后背捏拉提,痛的我嗷嗷叫,但是我知道這個(gè)過程是難免的,于是咬咬牙,堅(jiān)持挺住。每次都按照流程,經(jīng)過梳皮-刮痧-走罐-推背,每次做完一個(gè)疏通工作,我們都用手機(jī)拍照片記錄起來,方便以后參考。
結(jié)果當(dāng)我們把按摩刮痧的照片一放到網(wǎng)上,就引起了周圍朋友的轟動,說我屬于受虐狂,還說我養(yǎng)生已經(jīng)走火入魔,各種各樣的評價(jià)都有,但是我看到這些評價(jià),心里居然笑了,我才不管你們怎么說呢,我認(rèn)為對的路子,我就要堅(jiān)持自走下去......
于是就這樣,我們每周(冬天是每個(gè)月),都要給自己定期做刮痧按摩等疏通工作,一遍又一遍的,就這樣,幾個(gè)月后變化出來了......
首先,皮肉明顯變軟了。老公說,我的背部的皮膚都變得好軟,像剛剛小孩子的背部皮膚一樣,手摸上去,真是超級軟超級舒服。
其次,技法得以提高。老公還夸我說,我現(xiàn)在給他按摩力度手法都非常好,不像之前他總是說我刮痧沒勁,說我可能一輩子,也達(dá)不到專業(yè)水平。
第三,遠(yuǎn)離感冒發(fā)燒。自打我們刮痧按摩后,兩人一直都沒有出現(xiàn)過感冒發(fā)燒的事情了,現(xiàn)在平時(shí)里一些小毛病都沒了。
第四,小毛病全沒了。更重要的是,我的老毛病腰痛、頸椎病,肩周炎在不知不覺中,竟然不翼而飛了,取而代之的是每天旺盛的精力;
總結(jié)這半年多的養(yǎng)生實(shí)踐,深有感觸,正應(yīng)驗(yàn)了BYB有篇文章說的:"我們刮痧的目的,也是通經(jīng)絡(luò),因?yàn)榻?jīng)絡(luò)可以"決生死,處百病,調(diào)虛實(shí),不可不通"。同樣,按摩、拔罐的目的,也是通經(jīng)絡(luò)。針、灸、藥、氣功,也是通經(jīng)絡(luò)。因?yàn)椋恳晃端?,都有歸經(jīng),歸到哪條經(jīng)上,就是通哪條經(jīng)絡(luò)。因此,中醫(yī)的治療手段,不管是哪一種,都會歸結(jié)到通經(jīng)絡(luò)上,這正是殊途同歸。( 按摩刮痧的目的是什么? http://m.streetlaughs.com/doc_4062.aspx)"。
我想著我的身體正是如此,因?yàn)榻?jīng)絡(luò)暢通了,五臟滋養(yǎng)了,氣血運(yùn)行好了,從而調(diào)動了人體強(qiáng)大的自愈力,所以健康得以恢復(fù)了......
現(xiàn)在,按摩和刮痧,已經(jīng)成為了我跟老公日常生活中不可缺少的事情了,定期時(shí)間一到,我們就會自覺地做起來,享受身邊最親的人給我?guī)砩眢w的變化,真是幸福無比啊~~~!
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