愛出頭皮屑和體內(nèi)濕氣大有關(guān)
我文章的題目是頭皮屑,而我文章的內(nèi)容談的更多的卻是牛皮癬,看著是兩碼事。實(shí)際上是一碼事。致病的主要原因就是寒和濕。那如何解決這個問題呢?
對于任何的疾病,我們的觀點(diǎn)第一都從打通經(jīng)絡(luò)入手,其次就是調(diào)整氣血。只要把握了這兩點(diǎn),絕大多數(shù)的病,都是可以解除的。癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。了解疾病,一定要從整體觀入手,辯證施治,這才是解決問題的根本。千萬不能頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳。下面我們他列出了八個要點(diǎn),只要遵守,應(yīng)該就能解決問題。當(dāng)然,每一點(diǎn),我網(wǎng)站上都有文章,大家只要搜索一下相關(guān)的詞就可以了。
第一、一定要晚上11點(diǎn)前睡覺,讓身體能夠在這個時間進(jìn)行排毒,同時培養(yǎng)自己的氣血;
第二、堅決避免晚上臨睡前洗頭。如果一定要洗,也要用電吹風(fēng)吹干,防止?jié)襁M(jìn)入頭皮內(nèi)。有一些頭發(fā)長的女孩子,洗完頭總受用干發(fā)帽包著,沒等干就睡覺,這樣也很容易將濕包在體內(nèi);
千萬不要用干發(fā)帽包著頭就睡覺
第三、盡量少用空調(diào),更不能洗過頭以后再用空調(diào)吹,這樣寒和濕就全進(jìn)入體內(nèi)了;
第四、用我們網(wǎng)站推薦的泡腳藥方每天泡腳,尤其是要泡到頭出汗為止,把體內(nèi)的寒濕逼出體外;
第五、多吃粗糧,尤其是窩頭,增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力
第六、堅持不吃冷飲,避免傷及脾胃
第七、喝汁,清浩體內(nèi)的血液,讓體內(nèi)的濕毒從大小便走,而不要從頭上走。
第八、有條件的,可以找好的按摩師,做經(jīng)絡(luò)按摩,打通人體的各個經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)一通,氣血就能很好的運(yùn)行。
有些人可能就問了,為什么同樣有人按著這種不良有生活方式做了,就不會有頭皮屑,也不會有牛皮癬?這個問題問的很好,因為每個人的個體差異不同,同樣的環(huán)境,不會造成每個人都發(fā)病,或者確切地說,不會發(fā)同樣的病,有的人體內(nèi)的寒濕出不來,有可能會發(fā)其他的病,就是這個道理。
寒濕是現(xiàn)代人最容易導(dǎo)致發(fā)病的重要誘因,最后,我們大家再一次看看李可老中醫(yī)視頻就明白了。
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