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磊:北漂實習記26-尋"艾"之旅

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[網(wǎng)友] 作者 :管理員 日期:2014-1-1 08:52
【分頁導航】

byb.cn 管理員】編者按:砭、針、灸、藥、氣功、按摩,是傳統(tǒng)中醫(yī)的六大治療方法,其中艾灸是重要的外治法。由于艾灸治法簡單易行,因此在民間廣泛流行。今天磊就將給大家介紹明灸法。

 

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磊:北漂實習記26-尋"艾"之旅

 

按五運六氣推算,這個癸巳年的冬天應是冬行夏令,然而,這段時間卻著實凍得夠嗆。上周末,跟隨"中醫(yī)蘿卜匯"組織的腳步,覓到了一處溫暖的草堂——范氏艾草堂,和小伙伴們跟著專業(yè)艾灸師傅學習艾灸。

 

剛接觸艾灸療法時,早有耳聞范氏艾灸法,以前只在電視節(jié)目中見過,卻從未親身走近。其實,在剛接觸學習中醫(yī)養(yǎng)生時,在各類養(yǎng)生書籍中也了解到不少艾灸方法,自己沒事在家也胡亂艾灸,但總覺得不得要領(lǐng)。嘿嘿,想到要跟專業(yè)的艾灸師傅學習,周末一大早就出了門,心里滿是期待.....。

 

一路輾轉(zhuǎn)來到"范氏艾草堂",不大的牌匾,似乎有點不太起眼,要不是對范老師仰慕,真不敢相信這就是大名鼎鼎的"艾草堂"??粗艠闵寄敬箝T和厚重的棉簾,就透著一股溫暖勁兒,外面好冷,趕緊掀簾進屋.....。

 

進入草堂內(nèi),我完全被堂內(nèi)古色古香的布置和環(huán)境給美呆了!門口的墻上掛著是前年在門頭溝采的艾枝,看著好有感覺。

 

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"艾草堂"內(nèi)古風古樸的風格

大家圍爐一堂,草堂內(nèi)的師傅給我們"秀"了一段茶藝,寒冬之時喝上一口熱茶,心里好暖。短暫休息后,請來了店長,一位高又帥的范師傅,為大家講解有關(guān)艾灸的相關(guān)知識。說是講解,更不如說是聊天,面對網(wǎng)友們的問題,范師傅逐一解答。

 

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師傅在為小伙伴們講解艾灸想法知識


在范老師的講解之下,好像艾灸不再那么玄妙。在古代音意之中,"艾與愛"相通,在這個時代當中,人們之間最缺乏的似乎也是"艾=愛",那就讓我們跟隨范老師開始"尋艾之旅"吧!

 

學習明灸法

 

范師傅教授的是"明灸"療法,明灸療法又稱"直接灸、瘢痕灸",即將艾炷直接放在穴位皮膚上燃燒的一種方法。說了半天,還是得親身體會下才是。在好奇心的驅(qū)使之下,我自告奮勇當起了模特(其實內(nèi)心有點小害怕,主要是燙下疤痕)。

 

在做之前,我還是第一回聽說過還有"明灸法",平時想必大家也跟我一樣整天拿個艾條在做懸灸或者隨身灸吧?明灸到底怎么灸的呢?內(nèi)心還是真是好奇呢!

 

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師傅在為小伙伴灸合谷穴
 

明灸心法:

 

在做明灸前,范師傅告訴我說,還要做準備工作。喔,還要做準備工作?這個也是第一次聽說呢。在點燃艾絨前,首先要注意調(diào)整呼吸,做到平心靜氣,呼吸均勻。在點燃艾絨時感覺到灼熱感時"快速用鼻子吸氣",待艾絨取下之時,用嘴巴慢慢吐氣,即"快吸慢吐"。

 

古人在做艾灸時,都以多少多少"壯"來做的,寓意為強"壯"身體。所以,在做明灸時一個一個"小窩頭"性狀的艾絨算是一壯。

 

范師傅一邊給大家講解,一邊翻過我的右手,將"艾團"放在我合谷穴上,點燃。我雖然閉著眼睛,但心里卻想著未知的熱疼感,心里充滿了各種不安.....。與此同時,我嘴里念念道:"有熱感了,有熱感了",再往下就咬嘴唇動作了。同學見狀問道:"怎么樣,怎么樣,看你的表情好糾結(jié)"?我答道,誰試誰知道??!

 

于是,就這樣在反復默念和咬嘴唇的糾結(jié)動作之中,在合谷穴連續(xù)灸了五六壯??旖Y(jié)束時,我慢慢睜開了眼睛看了看老師是如何操作的。"好了,灸完了"??戳丝词稚纤坪跗鹆艘粋€亮泡,我忙問師傅:"灸出水泡來沒事兒吧,不會留疤吧"?范師傅答"沒事兒,古人灸足三里都灸出膿皰呢,這個小水泡沒啥事兒,一般都不會留疤"。

 

灸完以后,感覺眼睛潤潤的,好舒服。同學小蓓告訴我說:"你知道眼睛為啥會潤不"?為啥?因為疼的唄....。我無語。

 

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