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湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯李智冬季三寶—阿膠
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2013-12-25 07:46
【byb.cn 】2013年11月1日,湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯節(jié)目邀請(qǐng)到了著名養(yǎng)生專家李智老師,為大家講解"冬季養(yǎng)生食品—阿膠"。
本期嘉賓——李智
阿膠為馬科動(dòng)物驢的皮,經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠。主產(chǎn)山東、浙江等地。搗成碎塊或以蛤蚧燙炒成珠用。阿膠原產(chǎn)山東省古東阿縣(今天的陽谷縣阿城鎮(zhèn)古阿井),至今已有2000多年的歷史了,為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)、補(bǔ)血上品。佳者帶琥珀色,透明,無臭味。亦稱驢皮膠。
我們?cè)谌粘J秤冒⒛z過程中,應(yīng)該注意哪些必要的問題呢?哪些人適合吃阿膠,哪些人不適合?在吃食阿膠過程中,出現(xiàn)上火問題,又應(yīng)該如何去處理呢?在節(jié)目之中,李老師都給出了詳細(xì)的解答。
如何食用阿膠?
挑選阿膠的絕招
養(yǎng)生筆記一
養(yǎng)生筆記二
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