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有什么別有病
貴州衛(wèi)視養(yǎng)生張曄四豆保健康
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2013-9-28 10:28
【byb.cn 】2013年7月19日,貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目組請來著名營養(yǎng)學專家張曄,為大家講解了一期關(guān)于"豆類食療"的節(jié)目。
本期主講嘉賓——營養(yǎng)學專家張曄
本期節(jié)目主要講解了四種豆的日常功效,分別是;紅豆、綠豆、蠶豆、大白豆。這幾種豆類使我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常能夠食用的,那么這些小豆子又具有哪些功效呢?在節(jié)目當中,張曄老師從營養(yǎng)學和中醫(yī)學角度,分別講解了這幾種豆子的營養(yǎng)學和食療價值。除此之外,怎么食用豆子更健康?怎么吃豆對身體更好?哪些人不適合吃豆?張曄老師在節(jié)目現(xiàn)場,都做了詳細的講解,具體節(jié)目內(nèi)容,讓我們一同去現(xiàn)場看看吧!
大白豆的日常食用功效
什么樣的綠豆吃的最為解毒
哪些體質(zhì)的人不適合吃食綠豆
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