歡迎訪問(wèn)《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁(yè)>>原創(chuàng)>> 網(wǎng)友>> 磊:洛推求學(xué)記54祛濕佳食烤饃片

磊:洛推求學(xué)記54祛濕佳食烤饃片

byb.cn
[網(wǎng)友] 作者 :管理員 日期:2013-4-24 07:55

  【byb.cn 管理員】 編者按:什么是烤饃片?饃,北方方言,其實(shí)就是饅頭,北方人的主食。如果一定要說(shuō)這饃字,那就是西安的羊肉泡饃了。不過(guò),那個(gè)饃和饅頭又不大相同,它更類(lèi)似于燒餅。

 

  烤饃片,其實(shí),就是烤饅頭。小時(shí)候,家里做飯的主要火源是蜂窩煤,父母經(jīng)常會(huì)把饅頭切成片放在爐子周?chē)荆俏兜?,離老遠(yuǎn)就能聞見(jiàn),金黃色的饅頭片,散發(fā)出誘人的清香,口水都能分泌出N毫升......

 

  后來(lái),做飯的火源,逐漸被煤氣、微波爐替代,而烤饅頭片也就漸漸淡出了我們的食物圈。而看了磊這篇文章,卻又勾起了我們的回憶。而 如今,它卻成為了一種養(yǎng)生食品,搖身一變,成為了烤饃片。當(dāng)然,現(xiàn)在想自己做烤饅頭片并不難,用烤箱就可以了。

 

  中醫(yī)認(rèn)為,焦煳的谷物類(lèi)食品有助于消化,尤其對(duì)于主食吃撐了的,效果還是不錯(cuò)的。對(duì)于小兒積食,過(guò)去很多老人愛(ài)用鍋巴水給孩子喝,見(jiàn)效奇快。同時(shí),它還有較好的祛濕功效。下面看看磊是如何評(píng)價(jià)烤饅頭片的。

 

byb.cn

磊:洛推求學(xué)記54祛濕佳食烤饃片

  兒時(shí)不知饑飽,頓頓都會(huì)吃撐,但正值身體發(fā)育高峰期,家人覺(jué)得能吃是件好事,也就沒(méi)多干預(yù)。以至于初一入學(xué)體檢,身高不足1.7米的我,體重卻達(dá)150斤,剛?cè)雽W(xué),我便有了個(gè)外號(hào)-“小胖”。


  因長(zhǎng)期的胡吃海塞,造成我中焦堵塞嚴(yán)重,腹內(nèi)有癥瘕結(jié)塊,阻力線很明顯。由于中焦堵塞,導(dǎo)致消化能力減弱,脾臟運(yùn)化水濕能力降低,每隔一段時(shí)間,我身上都要出蕁麻疹,病因病機(jī)自己也明白,但因個(gè)人水平問(wèn)題,一直都未能得到很好地解決。


  出蕁麻疹是痛苦的,自己也在不停尋求祛濕的良方,方子倒是試了不少,但大都收效甚微。雖然住學(xué)校,但因平常自己開(kāi)伙,又加上自個(gè)愛(ài)折騰,整天凈想著吃什么,什么東西好吃,閑著沒(méi)事,就上淘寶搜羅各大省市的特產(chǎn)美食,專(zhuān)挑一些原生態(tài)、無(wú)添加劑的特產(chǎn),相信不少網(wǎng)友跟我一樣在網(wǎng)上買(mǎi)糧食、大醬什么的。前段時(shí)間發(fā)現(xiàn)一祛濕零食——烤饃片,自己實(shí)驗(yàn)吃了半個(gè)月,效果還是不錯(cuò),特推薦給朋友們。


  說(shuō)到烤饃片,想必大家都不陌生,小時(shí)候用烤箱烤出的饅頭片焦黃焦黃的,酥脆可口。如今,為了迎合市場(chǎng)需求,原味的饃片幾乎找不到了。市場(chǎng)上的饃片雖然味道是好些,但多數(shù)都要經(jīng)過(guò)油炸輔以添加劑制成,長(zhǎng)期食用必定會(huì)對(duì)身體造成傷害。淘寶上有一種純玉米面制作而成的烤饃片,未經(jīng)過(guò)油炸,也無(wú)任何添加劑。


byb.cn

各種烤饅頭片

byb.cn

各種烤饅頭片

byb.cn

各種烤饅頭片


  口感:雖然未放任何調(diào)料,但吃起來(lái)有一股玉米面甜香味,由于饅頭內(nèi)的水分被控干,吃起來(lái)挺酥脆的。


  功效:普通的饅頭,是由小麥做的,小麥本身就屬于干溫的食物,烤糊之后溫性加強(qiáng),可以增溫散寒;而玉米面本身就助脾化濕的功效,與中藥“焦三仙”功效相近,中醫(yī)常用的“焦三仙”,其實(shí)更大的作用是在對(duì)付小孩積食上。


  有的家長(zhǎng)疼愛(ài)孩子,總想把好一點(diǎn)的食物讓孩子多吃一些,孩子吃得過(guò)飽,容易傷身體?,F(xiàn)代人大都脾胃水濕過(guò)重,舌頭多有齒痕,睡覺(jué)流口水的不在少數(shù),而吃烤饅頭片就是較好食療方法。


  實(shí)測(cè)效果:三月下旬,我下單買(mǎi)了十斤。中午最后一節(jié)課用來(lái)墊吧一下,三兩塊就好。這期間我每天平均吃?xún)筛F棍山藥和幾塊烤饃片,睡覺(jué)流口水情況有所減輕,大便不成形的情況也有所改善。


  大家在選購(gòu)烤饃片時(shí),盡可能選擇保質(zhì)期短、添加劑少的烤饃片,淘寶上還有賣(mài)玉米面制的,也是一種不錯(cuò)的選擇。飯前當(dāng)零食,飯后消食,即解饞又除濕,脾濕重的童鞋們趕緊試試吧。


  PS: 吃烤饅頭片雖然是一種較有效的祛濕食療方法,但具體到個(gè)體,還是有差異的,希望大家辯體質(zhì)后再去食用。

搜索