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推薦:古代八大性愛養(yǎng)生法

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2008-8-22 15:28

  古代關(guān)于性養(yǎng)生的內(nèi)容十分豐富。以現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展的眼光去偽存真,取其科學(xué)部分,有利于睦夫婦、和家庭、壽延年。我總結(jié)了一下,古代性愛有8個(gè)要點(diǎn),也可理解為8個(gè)步驟:

  1.以靜為強(qiáng),心毋怵蕩。性愛貴在寧心靜氣,排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的“心理準(zhǔn)備”階段。

  2.先戲而樂,神合意感。古人明確認(rèn)識到,前戲是一種樂趣,是性愛不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。

  3.先腎后心,弗欲強(qiáng)之。任何一方未達(dá)到良好狀態(tài)時(shí),均不可勉強(qiáng)。男子不可自力不勝而強(qiáng)舉妄為,更不可強(qiáng)迫女性。性愛要先有性的生理沖動(dòng),而后再根據(jù)心理沖動(dòng)來實(shí)施,這就叫先腎后心。

  4.五欲達(dá)交,三五至合。這說明性前戲要求男女達(dá)到最佳狀態(tài),即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。

  “三至”、“五至”是指一種適合性愛的狀態(tài)

  男性為三至:陰莖充分勃起(肝氣至)
  ???????????????????? 陰莖粗大發(fā)熱(心氣至)
???????????????????????????? 勃起堅(jiān)硬持久(腎氣至)

??????? 女性為五至:包括臉口唇眉間紅潤(心氣至)
???????????????????????????? 眼瞼濕潤、含情脈脈(肝氣至)
???????????????????????????? 低頭不語、鼻部微汗(肺氣至)
???????????????????????????? 依偎男性、軀體依人(脾氣至)
???????????????????????????? 陰戶開辟、陰液浸溢(腎氣至)

  “五欲”即男方激發(fā)女方性欲的五種方法:

  一是緩緩呼氣和親吻,使女方面部發(fā)熱;
  二是輕柔擁抱緊貼;
  三是舌尖相互吮吸,使口內(nèi)津液增多而滑潤;
  四是輕柔撫摸敏感區(qū)域;
  五是緊抱對方并緩緩搖動(dòng),使女方咽部感到干燥而吞咽口水。

  5.徐徐遲久,以和為貴。從容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,這是古人定義的實(shí)質(zhì)性愛的理想狀態(tài)和要求。

  6.乃觀八動(dòng),審察五音。古人一向強(qiáng)調(diào),相愛雙方都應(yīng)該獲得滿足。達(dá)到性高潮時(shí),女性會(huì)有八種反應(yīng)動(dòng)作和五種呻吟聲,可供愛侶觀察。

  7.講求法式,療病益身。古代房中術(shù)包括許多性愛姿勢,據(jù)說能治療某些疾病。但我覺得更應(yīng)該將之視為一種藝術(shù)。

  8.弱入強(qiáng)出,行氣補(bǔ)腦。性愛后,男性應(yīng)該在生殖器還呈硬態(tài)(生態(tài))時(shí)拔出,不能全部疲軟(死態(tài))出。這是古人講究性養(yǎng)生的主要內(nèi)容。

本作品來源于 河南健康網(wǎng) 原文鏈接:http://www.hnjkw.net/Html/women/12258520080729093300.html

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