BTV養(yǎng)生堂傅延齡六種身體平衡劑
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起痘、牙齦腫痛、便秘等等一系列表現(xiàn)在我們大家的意識中,通常都是因為上火引起的,遇到這些情況,我們最先選擇的也是翻找家里的藥箱,吃去火藥。但是這樣的做法是不是正確呢?答案是錯誤的。只能說這些癥狀都是上火的一些典型表現(xiàn),但是決不能因為有了這些癥狀就認為自己上火了,盲目的吃一些去火藥。
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??? 上火通常有二種意思:第一,邪火上到頭面來了,比如眼睛紅、頭痛、牙齦腫、面上長痘痘,火上到頭面來了。第二種意思,只是火上來了,這個上不是向上燒,而是多起來了,大起來了,好火變邪火了,不一定是上頭面來了。比如便秘了、痔瘡出血了,尿熱痛了,有時候也被說成是上火了。總之,上火的病因是什么,是火。所以這些癥狀都是火引起的,但是如果您沒有出現(xiàn)下面表里說明的典型癥狀,千萬別給自己吃去火藥,因為您的這個火,有可能是寒引起的。
內(nèi)熱的關(guān)鍵在哪里呢?就在我們的心,這里的心指的是中醫(yī)中的心。由于心在五臟中是主神明的,所以當(dāng)心火旺盛的時候,其它的臟腑也都跟著不得安寧,心為君主之官,主明則下安,主不明則十二官危。比如我們每一個人都會有這樣的經(jīng)驗,當(dāng)心熱了,心火大方了,煩躁、睡眠不好,其它功能都會受到影響,吃不好,排泄不好,脾氣不好……因此,內(nèi)熱與心的關(guān)系最為密切,心火危害最大。
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針對心的內(nèi)熱問題,可以用《傷寒論》中提到的豬膚湯來輔助緩解。豬皮甘涼,主要成分有膠原蛋白,可以滋陰清熱,特別是滋腎陰,豬為水畜,所以與腎,與水臟有特別的親和力。腎陰充足了,就能制約心火,所以也能產(chǎn)生清心熱的作用,是身體的水,所以腎的陰水充足,身體都可以得到滋潤灌溉,燥火就得到制約??梢杂糜陉幪搩?nèi)熱的咽喉干燥、疼痛、咳嗽、皮膚干燥、大便秘結(jié)等。豬膚能夠滋潤皮膚。
平常我們說的上火的這些癥狀,一部分是由火熱引起的,而在火熱以外,最為重要的原因是寒。所以,如果遇到了這些癥狀,您還要對照一下看看是不是屬于寒癥引起的。
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外界的六淫邪氣,侵犯人體一個途徑是從口鼻,一個途徑是從皮膚進入。中醫(yī)講的皮膚進入還與西醫(yī)的不同。西醫(yī)講從皮膚進入,往往都是在皮膚有破損的情況下,病原微生物進入身體。中醫(yī)講的六淫從皮膚進入身體不需要皮膚有破損,直接從毛孔進入人體。所以,簡單的避寒辦法就是空調(diào)的溫度不要太低,脾胃虛、肺寒的人,陽氣不足的人,注意不要進食寒涼的飲食。
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出現(xiàn)內(nèi)寒可能引發(fā)哪些危害呢?
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日常生活中常用到的驅(qū)寒方法分別針對什么問題最有效呢?
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日常生活經(jīng)常碰到的問題
現(xiàn)場觀眾互動
現(xiàn)場互動
節(jié)目現(xiàn)場,嘉賓分析這些癥狀
嘉賓分析寒與熱
中醫(yī)通過望聞問切來診病
現(xiàn)場嘉賓為觀眾診病
分析心火旺
您上火了嗎?
現(xiàn)場互動
火,您清對了嗎?
常用清火藥
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嘉賓推薦:豬皮可以清火
不同年齡段的男性、女性對于寒熱的反應(yīng)
觀眾互動
從古代醫(yī)書中分析各種癥狀
陽虛受損的三個階段
區(qū)分腎寒的表現(xiàn)
嘉賓提示:腎寒為百寒之首
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現(xiàn)場嘉賓與觀眾互動
嘉賓推薦幾種散寒、溫的食材
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?現(xiàn)場互動
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