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　　陳文伯陳老告訴我們，中醫(yī)將腰痛的原因分為三類：外傷、內(nèi)傷和外感。

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腰痛的三大原因

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　　不同原因引起的腰痛在用藥方面的側(cè)重點(diǎn)有不同，可是都應(yīng)該考慮補(bǔ)腎護(hù)腎。因?yàn)檠鼮槟I之府，且腰痛十有八九都是虛證，與腎是密切相關(guān)的。

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　　在本期節(jié)目中，陳老為我們帶來(lái)了一個(gè)針對(duì)外感和內(nèi)傷引起的腰痛十分有用的小方。方中的八味藥兼顧補(bǔ)腎、行氣、活血、止痛的功效，搭配全面。

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治療腰痛小方

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　　配合陳老同時(shí)帶來(lái)的外用藥酒方“靈仙止痛酒”，此藥酒適用于各類疼痛，內(nèi)服外擦，效果更加顯著。

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　　如果腰痛的急性發(fā)作，陳新醫(yī)生教大家用按揉委中穴的方法緩解疼痛。

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?委中穴

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　　此外，他還為我們推薦了日常生活中一個(gè)有祛風(fēng)活絡(luò)功效的食品——木瓜。在告訴大家如何食用木瓜的同時(shí)，更教大家利用木瓜通過中醫(yī)透皮吸收的方法緩解頸肩腰腿的疼痛。

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靈仙止痛酒

木瓜

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