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養(yǎng)生堂王國瑋齊京春季養(yǎng)肝正當時全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2012-4-2 08:34
【分頁導航】

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  《神農(nóng)本草經(jīng)》中將菊花列為上品,長時間喝菊花茶有“輕身、耐勞、延年”的功效。菊花能防止心血管病,降血壓、降血脂、擴張冠狀動脈等優(yōu)點。但是菊花雖好,也要辨證施膳。菊花大體可分為三種:白菊花、黃菊花、野菊花。一般來講白菊花用來泡茶,黃菊花多用于入藥。野菊花味最苦,有清熱解毒的功效,泡茶的時候可以放些冰糖,不然口感不好。

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  眼睛是心靈與外界溝通的重要橋梁,任何人離開眼睛,生活質(zhì)量都會大幅下降。預防眼病,比治療眼病更為重要。對于肝陰不足、肝血不足的人,專家推薦我們服用菊花枸杞茶。

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???  正常情況下,人的眼睛由于瞳孔的調(diào)節(jié),對一定范圍內(nèi)的光輻射都能適應。但光輻射增至一定量時,將會對生活和生產(chǎn)環(huán)境以及人體健康產(chǎn)生不良影響,稱之為光污染。我們可以通過控制局部的視覺環(huán)境,少看會電腦、少玩會手機、看電視時看一會歇一會,達到保護眼睛的目的。下圖有兩種辦公室擺設(shè)圖,你知道哪種擺設(shè)方法對健康最好么?

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