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湖北TV新本草綱目陳金柱如何養(yǎng)好五臟

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2011-12-29 09:49
【分頁(yè)導(dǎo)航】


  【byb.cn】 2011年,中醫(yī)世家傳人陳金柱老師做客湖北電視臺(tái)錄制的《新本草綱目》節(jié)目,通過(guò)五期節(jié)目,告訴您如何養(yǎng)好我們的五臟,精彩節(jié)目,敬請(qǐng)收看!


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湖北電視臺(tái)《新本草綱目》

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主持人:聶文、曉露

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本期嘉賓:中醫(yī)世家傳人(陳金柱)

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 陳金柱在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)

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幫幫團(tuán)成員:小雪

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幫幫團(tuán)成員:樂(lè)樂(lè)

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幫幫團(tuán)成員:何璐

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陳金柱

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 節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)

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舌頭與五臟的關(guān)系

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與現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)

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 做夢(mèng)和內(nèi)臟有何關(guān)系、失眠多夢(mèng)究竟是何原因?

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陳金柱稱(chēng):失眠多夢(mèng)是因?yàn)檠火B(yǎng)心了,也就是心腎不相交了

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水火不相濟(jì)了

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關(guān)于做夢(mèng),當(dāng)做喜夢(mèng)的時(shí)候

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從中醫(yī)角度講,證明你耗心神過(guò)重

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因?yàn)橹嗅t(yī)講:喜傷心

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心血管不好的人群,可以多吃西紅柿、紅小豆類(lèi)

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胡蘿卜也可以

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陳金柱揭示:西紅柿最好是生著吃

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剝了皮,放冰箱里凍一下,再拿出來(lái)晾一晾,擱上白糖生吃

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胡蘿卜要熟著吃,而且是跟油一起,因?yàn)樗侵苄缘?

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這樣才可以被人體吸收

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陳金柱說(shuō):對(duì)于心臟不好的人,可以練習(xí)一種叫放松功

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練習(xí)方法:怎么舒服怎么躺著的方式 

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然后拿你的舌尖頂住你的上腭

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吸氣的時(shí)候就想著入境

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呼氣的時(shí)候就放松

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把自己完全的放松下來(lái)

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這樣的方法堅(jiān)持十分鐘就可以了



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