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湖北TV新本草綱目陳金柱如何養(yǎng)好五臟

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2011-12-29 09:49
【分頁導(dǎo)航】


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生氣傷肝

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專家提示:肝主情緒,肝不好容易出現(xiàn)易生氣、眼白過黃、面色發(fā)青等

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肝不好影響:近視眼、白內(nèi)障、腰椎間盤突出、頸椎、心理疾病

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眼睛為肝經(jīng)的經(jīng)脈之梢

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視力不好的人都是因?yàn)楦闻K不好引起,因此要養(yǎng)肝

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何為腰椎突出

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何為腰椎膨出

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腰椎不好其實(shí)是因?yàn)楦文I虧虛,肝血不足

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也就是肝血不足造成的血不養(yǎng)筋了

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目前西醫(yī)對(duì)于治療腰椎采用的方法就是牽引

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嘉賓陳金柱揭示:盡量不要做牽引

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治療方式:睡硬板床每天至少一小時(shí)

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現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)

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關(guān)于抑郁癥,其實(shí)就是情志疏泄不通

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嘉賓分享緩解氣郁的方法

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雙肘按摩兩肋的章門穴

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關(guān)于情志方面的緩解方法:就是少生氣

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陳金柱推薦養(yǎng)肝食品:五谷中的小麥最養(yǎng)肝

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還有就是少吃植物油,因?yàn)椴焕谌梭w的消化



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