BTV養(yǎng)生堂劉鋼輕柔透巧的宮廷手法全集
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宮廷正骨手法的八種手法分別是摸、接、端、提、按、摩、推、拿。其中的按揉法相對比較簡單,適合非專業(yè)的朋友學(xué)習。
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掌根按揉使用的主要是手的大魚際,適合面積相對比較大的部位,如腰部、背部。在按揉時我們應(yīng)抓住幾個要點:掌根貼緊皮膚,按揉的順序是由上至下或由外向內(nèi),按揉的面積是由大到小,一般劃向心性圓圈,按揉的力量是由小到大。
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手指按揉時主要用拇指,的要點與掌根按揉相同,不同的是手指接觸皮膚的部位,雖然我們拇指指節(jié)并不大,但也可以細分,如指腹,指端,指鋒。我們自己使用手法是最好使用指腹,因為力量更容易把握,適合初學(xué)者。
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我們在自我按摩的時候經(jīng)常會覺得手酸痛,這是因為耐力不夠,有一種鍛煉手指耐力的方法,而且還可以疏通氣血,促進末梢循環(huán)。
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??? 1.手指交替屈伸:可以增強手指的靈活性,同時促進手指氣血的巡行。
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??? 2.抓空握拳:能夠增加手部的耐力,還能舒筋活絡(luò)、調(diào)暢氣血。
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??? 3.拿捏四肢(上肢、下肢、由上向下):不但能鍛煉手法的柔和度,還能促進末梢循環(huán),預(yù)防手腳麻。
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??? 宮廷正骨把頸椎病大體只分成兩種,一種是氣血虧虛,筋脈失養(yǎng);一種是風寒阻絡(luò),氣滯血瘀。
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??? 氣血虧虛型的頸椎病最典型的癥狀就是頭暈、頭痛,部分病人還會有目澀,咽干,耳鳴的癥狀。對于中老年患者來說,隨著年齡的增長,肝不養(yǎng)筋,腎不主骨,氣血不足,從而出現(xiàn)頭暈頭痛;另外,現(xiàn)代很多辦公室白領(lǐng)因為長期伏案看電腦,頸椎始終處于一個姿勢,造成氣血運行不暢,筋脈失養(yǎng)。這類頸椎病除了頭痛頭暈的主癥外,還會出現(xiàn)頸部向某一方向轉(zhuǎn)動或勞累后癥狀加重的表現(xiàn)。
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落枕就是一種典型的風寒阻絡(luò)型頸椎病,這類病人多是由于風寒邪氣侵襲肌表,筋脈收引攣急所致,主要表現(xiàn)為頸部因疼痛而轉(zhuǎn)動不利;再就是因為風寒入絡(luò),氣血運行不暢,造成筋脈失養(yǎng),主要表現(xiàn)為頸痛伴上肢竄痛、麻木的癥狀。??????????
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??? 頸椎還有一些問題也是我們在臨床上經(jīng)常見到的,比如先天溶椎和小兒斜頸。所謂溶椎就是兩節(jié)或三節(jié)椎體長成一個整體,這種椎體結(jié)構(gòu)更容易出現(xiàn)頸椎病;先天小兒斜頸是嬰兒在出生是就出現(xiàn)兩側(cè)頸部肌肉不平衡,頭總是向一側(cè)偏斜。
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??? 宮廷正骨治療頸椎病的手法和其他推拿按摩確實有很大區(qū)別,治療原理并不是按照傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)和穴位,而是有我們自成一派的治療方法是巡行十二筋經(jīng)治療。比如說我們在治療頸椎病時,最長按揉的是頸椎的五條線和幾個相對固定的點。
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??? 除了手法治療之外,頸椎病還可以用熥藥進行熱敷治療。
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吳醫(yī)生現(xiàn)場教大家手部放松動作
頸椎病,中醫(yī)也叫項痹病
按揉法主要針對身上哪些部位?
劉教授稱:包括頸椎病、腰椎病
膝關(guān)節(jié)等都可以適用
頸椎病很常見的一種癥狀是:氣血虧虛、筋脈失養(yǎng)
還有一種頸椎病的癥狀是:風寒阻絡(luò),氣滯血瘀
另外還有一些頸椎病就是先天帶來的原因了
劉教授現(xiàn)場為一女觀眾治療頸椎
治療后的感受
吳醫(yī)生現(xiàn)場為另一觀眾治療頸椎
為觀眾治療頸椎
中藥對于頸椎病可以采取熱敷
如果是氣血虛、頭痛、頭暈引起的頸椎病,熱敷的時候就往上一點
可以放在頭發(fā)里面
伴有上肢串麻、串疼的病人
熱敷時,要偏下一點
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