BTV養(yǎng)生堂郁琦留住青春的秘密全集
您是不是已經(jīng)年過(guò)45歲?您是不是覺(jué)得自己記性不好?而且您是位女性?
您有沒(méi)有想過(guò)記憶力下降的原因到底是什么?只是因?yàn)槲覀兡挲g大了,老了嗎?
的確,大腦退化、腦血管硬化會(huì)造成供血不足,使得我們的記憶力沒(méi)有年輕時(shí)候那么好了。但是還有一個(gè)您不可忽視的原因!那就是女性體內(nèi)的雌激素會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用,更年期之后,雌激素水平下降,大腦也會(huì)受影響。
不僅如此,絕經(jīng)后,女性的各種機(jī)能開(kāi)始衰退,特別是性腺機(jī)能減退以至消退時(shí),老年期就已開(kāi)始。老年期開(kāi)始的時(shí)間,受很多因素的影響。如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活條件和疾病等等。舊中國(guó),人的平均壽命不超過(guò)50歲,現(xiàn)在活到80歲的人越來(lái)越多,雖然人的壽命逐漸延長(zhǎng),但絕經(jīng)的時(shí)間并無(wú)多大變化。因此一些以前沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)的疾病如:更年期綜合癥、骨質(zhì)疏松、血壓波動(dòng)、血脂紊亂、心血管疾病等等,現(xiàn)在日益被人們所重視。雌激素和這些問(wèn)題關(guān)系非常密切。
其中最需要引起我們注意的問(wèn)題就是:女性心血管疾病的三大因素,高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病都與雌激素有關(guān)!
很多中老年女性都有這樣的感受,更年期出現(xiàn)了血壓波動(dòng),如果不采取措施來(lái)防范,可能血壓波動(dòng)就會(huì)變成高血壓,危及健康!
血脂是有“好”有“壞”的,這在我們以前的節(jié)目中也介紹過(guò),雌激素有保持血脂平衡的作用。如果雌激素缺乏,好血脂減少,壞血脂增加,就會(huì)導(dǎo)致很多心腦血管疾病的發(fā)生。
只有防患于未然才能減少心血管疾病。補(bǔ)充雌激素可以解決更年期癥狀,治療泌尿生殖道萎縮,預(yù)防骨質(zhì)疏松,早期開(kāi)始用還可以預(yù)防心血管疾病和老年癡呆。此外還可以保持女性特點(diǎn),減少糖尿病和結(jié)腸癌的發(fā)生。
有人會(huì)產(chǎn)生這樣的顧慮,“補(bǔ)充雌激素會(huì)發(fā)胖的!”
使人發(fā)胖的激素是腎上腺激素,而雌激素是不會(huì)使人發(fā)胖的,相反,如果缺乏雌激素,是有可能發(fā)胖的!
還有人有這樣的顧慮,“補(bǔ)充雌激素可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜癌以及乳腺癌!”
以前可能有問(wèn)題現(xiàn)在已經(jīng)解決:子宮內(nèi)膜癌,有子宮內(nèi)膜的通過(guò)同時(shí)補(bǔ)充孕激素可以減少子宮內(nèi)膜癌,甚至少于不用激素補(bǔ)充治療者。
另外,乳腺癌的問(wèn)題您大可不必?fù)?dān)心,比起其他因素導(dǎo)致的乳腺癌來(lái)說(shuō),補(bǔ)充雌激素所帶來(lái)的問(wèn)題遠(yuǎn)遠(yuǎn)要小得多。
現(xiàn)場(chǎng)與觀眾互動(dòng)
檢測(cè)老年癡呆的一個(gè)題目
在測(cè)試中如果能夠準(zhǔn)備畫(huà)出6點(diǎn)45的位置,就可以得4分
這是一個(gè)女性的大腦,由各種神經(jīng)元組成
老年人腦神經(jīng)元的改變
雌激素對(duì)全身的影響
圍絕經(jīng)期,應(yīng)該被看成是一種激素缺乏狀態(tài)
現(xiàn)場(chǎng)觀眾問(wèn)答
2009年中國(guó)女性死亡原因統(tǒng)計(jì)
2009年男女性因冠心病死亡率比較
絕經(jīng)與心腦血管疾病
關(guān)于高密度脂蛋白與低密度脂蛋白
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