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賀娟:揭秘黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生門道

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-10-11 09:56
【分頁導(dǎo)航】

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  中醫(yī)所說的“虛”就是不足,陽虛就是陽氣不夠了。自古就有“男為陽女為陰”,所以女生陽虛體質(zhì)的比較多,男性是陽熱體質(zhì)比較多。

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  判斷陽虛體質(zhì)非常容易,既然是陽熱之氣不足了,他的一個基本特征就是怕冷。一般人到了天氣寒冷時才怕冷,但是陽虛的人一年四季都怕冷,即使到了夏季,陽虛的人也不敢穿裙子,不敢扇扇子,總是長衣長褲。

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  陽虛體質(zhì)的人的第二個特征是經(jīng)常手腳冰涼。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“四肢為助陽之本”,認為四肢是判斷陽氣是否充足的基本部位。

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  除此之外,陽虛的人還可以表現(xiàn)為身體某些部位的不適感。肺陽虛的人最容易表現(xiàn)為過敏性鼻炎,受不了一點涼風(fēng),早上起來一開門、一有風(fēng),馬上會打噴嚏、流鼻涕,這是肺陽虛的癥狀。

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  還有脾胃虛寒,這類人表現(xiàn)為不能吃一點涼東西。所有的涼菜不敢吃、海鮮也不敢碰。90%以上腸胃不好的人基本都是胃寒,胃熱的情況很少。中醫(yī)所說的胃熱就是肥厚性胃炎,黏膜增生。虛寒型的就是淺表性的胃炎、胃潰瘍、萎縮性胃炎等。從中醫(yī)的角度來劃分,虛寒的多,實熱的很少。

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  再往下還可以表現(xiàn)為女性的生殖系統(tǒng)疾病,比如宮寒癥,女孩子的痛經(jīng)90%都是由寒引起來的。除了痛經(jīng),還表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色灰暗、子宮囊腫、卵巢囊腫等,這都是陽虛。男性如果陽虛的話,就會表現(xiàn)為性功能低下,陽萎、早泄的情況就會出現(xiàn)。

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  陰虛表現(xiàn)為哪些癥狀

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  陰虛跟陽虛正好相反,表現(xiàn)為陰水不足的系列征象,最常見的是手腳發(fā)熱。到了秋天別人都覺得挺冷的,可陰虛的人可能還要扇扇子,還不停的出汗,陰虛的主要表現(xiàn)就是燥熱。

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