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有什么別有病
養(yǎng)生揭秘八大時(shí)尚保健的健康真相
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-4-21 07:57
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許多女性都堅(jiān)持“洗腸美容”,目的是讓體內(nèi)沒有宿便,不蓄積毒素。不習(xí)慣這種方法的人則選擇節(jié)食的方法“排毒”,即一周里有一天不吃飯,只吃水果或飲用蜂蜜水,以為這樣可以起到排除身體毒素的作用。
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中醫(yī)也講排毒,主要通過人體正常的大便、小便及出汗三種排毒通路。洗腸容易讓腸管變粗,長時(shí)間反復(fù)刺激還會(huì)使機(jī)能麻痹,最終導(dǎo)致一些人為因素引發(fā)的疾病。
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節(jié)食排毒法也要因人而異。有的人脾胃虛寒,吃水果等涼性的東西胃里會(huì)脹氣。如果是超負(fù)荷工作者,但卻常常到時(shí)不就餐,身體便會(huì)出現(xiàn)乏力、眩暈、低血糖癥狀,對(duì)健康不利。
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