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　　【byb.cn】(摘自：食品健康網(wǎng))?隨著年齡增長，我們的身體健康開始大打折扣，盡管有時(shí)也會(huì)聽取一些建議，但效果并不明顯。有沒有想過，是不是向我們傳遞的那些健康信息，其實(shí)是不正確的？下面小編就為大家揭秘八大時(shí)尚保健的健康真相。

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　　現(xiàn)代社會(huì)污染太多，天然食品及其美容護(hù)膚品由于未受污染，所以對人體健康有利。最典型的就是蘆薈，既是健康食品，又是美容佳品。

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　　蘆薈對人體確實(shí)有不少神奇美妙的作用，但是，蘆薈有500多個(gè)品種，可以入藥的只有十幾種，可以食用的更是屈指可數(shù)。

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　　專家提醒說，蘆薈中的蘆薈大黃素有“泄下通便”之效，易導(dǎo)致腹瀉。不同品種的蘆薈，藥性、藥效也有很大差別，不同體質(zhì)的人使用蘆薈會(huì)產(chǎn)生不同的效果。

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