?

　　這種方式價格不高，還比較準確，堪稱性價比最高的測量方法。就是用專業(yè)的體脂測量儀，其原理說起來有點專業(yè)，是利用身體水分會導(dǎo)電，而脂肪幾乎不導(dǎo)電的原理，通過測量電阻的方式來測出體內(nèi)脂肪率。

?

　　評判標準：男性＞20%，女性＞25即為肥胖。

?

　　適合人群：所有人。

?

　　利弊：只需輸入年齡，身高，體重，性別等個人資料，將兩手大拇指分別放在兩個檢測點上，五秒鐘后，就能顯示出肥胖程度，簡單快速。家庭用的體脂儀只有名片大小，可以隨時隨地測量，價格不高，一般家庭都可以接受。最好在進食3小時后進行測量，且測量前不宜喝大量的水或酒，否則會影響到準確性。

?

　　適用場所：家庭、醫(yī)院、體檢中心。

?