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復旦抗癌女教師反思:熬夜=慢性自殺

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-4-17 09:38
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【byb.cn】?(摘自:99健康網(wǎng) )復旦大學32歲的海歸博士后、一個兩歲男孩的媽媽于娟,2009年12月,被診斷為乳腺癌晚期,并發(fā)生了骨轉移。一年多后,于娟把自己患癌癥前的生活寫成《癌癥日記》,反思自己的不健康生活習慣,并發(fā)到了博客上,希望用自己的經(jīng)歷來給大家一個警醒。
熬夜狂
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回想十年來,12點前沒有睡過覺,平時早睡也基本在凌晨1點前,厲害的時候熬通宵。得了癌癥后深刻地理解了“長期熬夜等于慢性自殺”的含義。
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突擊干
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我做事習慣高強度地突擊作業(yè),老公比喻我是一輛平時就跌跌撞撞不保養(yǎng)的破車,一踩油門就徹天徹夜地瘋跑半個月。
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吃得怪
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除了常見食物,我還吃過孔雀、海鷗、鯨魚、河豚、梅花鹿、羚羊、熊膽、熊肉、麋鹿、馴鹿、麂子、錦雉、野豬、五步蛇……這些很多人見都沒見過的東西。
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