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BTV養(yǎng)生堂王莒生察言觀色問健康全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-21 08:39
【分頁導航】

  【byb.cn】?2011年3月13日、14日,北京電視臺養(yǎng)生堂邀請首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長王莒生教授,為大家?guī)砣绾尾祛佊^色問健康,也就是通過身體的細微變化。

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主持人 悅悅

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察言觀色問健康

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首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長 王莒生

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  如果一個人對事情、人非常地了解,可以用“了如指掌”來形容,但是我們對自己的指掌真發(fā)的了解嗎?指、掌雖然長于人身,我們對它常常熟視無睹。王莒生教授為大家?guī)砹送ㄟ^小小的指甲查看自己的健康狀況的小妙招。

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給觀眾做甲診

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給觀眾做甲診

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  中醫(yī)學認為,爪為筋之余,為肝膽之外候。簡單地講,即通過觀察指甲的狀況就可測知體內臟腑氣血的盛衰,從而判斷一個人的身體健康與否。指甲為臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯(lián)系,能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色,能夠知曉一個人的健康基本狀況,甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等的變化,則可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。所以,學會觀察指甲,就是學會了一種最為簡易的健康自測方法。

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  什么才是健康的指甲呢?

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健康的指甲

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  正常的指甲血液供應充分而呈桃紅色。表面光滑,厚薄適度。健康指甲的形狀應平滑光潔,指甲表面無縱橫溝紋,沒有干擾斑,指甲對稱,不偏斜,無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。

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  首先你了解月牙痕嗎?

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  “月牙痕”簡稱月牙,指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧部分。健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一,如果月牙面積小于指甲五分之一,則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失,往往意味著患有消耗性的疾病,或腫瘤、內出血等。月牙如果大于五分之一時,多意味著心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病??梢哉f,月牙是人體健康的“晴雨表”。

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月牙

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年齡和月牙數(shù)

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  疾病報警器—手指甲

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  當指甲出現(xiàn)了不正常的變化時,你是否真正注意過它呢?下面幾種異常的指甲就表明了身體可能出現(xiàn)了疾患。

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白斑甲,營養(yǎng)不良

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  紅斑甲:紅斑甲,指甲下有紅斑點出現(xiàn),說明患者毛細血管出血,其成因可能是由于高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴重疾病的存在。

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白指甲,肝硬化

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  白色指甲:說明缺乏血色,一般營養(yǎng)不良,貧血的人容易出現(xiàn)指甲蒼白的情況;此外,如果指甲突然變白,則常見失血、休克等急癥,或者是消化道出血等慢性疾病。

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  縱溝甲:老年人指甲出現(xiàn)縱紋,多是生理老化的象征;許多人操勞過度,睡眠不足,也會出現(xiàn)縱紋,所以應特別注意健康狀況。如果豎紋一直存在,則可能是體內某些器官存在著慢性病變,有可能是肝病的先兆。

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青紫指甲

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王莒生提示

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黑色斑甲

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王莒生提示

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杵狀指

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勺狀甲

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王莒生提示

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