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穴位的故事奇穴81女膝:足跟痛

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[書評] 作者 :人體管道工 日期:2024-6-17 00:01

  【byb.cn 人體管道工】上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第80穴里內(nèi)庭,它是一個(gè)治療因吃撐了引起消化不良的穴位。今天,我們繼續(xù)解讀第81穴女膝,它對緩解因經(jīng)絡(luò)不通引起的足跟痛有幫助,咱們還是先說文解字~~!



一、形似女子膝部

  ,女子

  ,膝部

  女膝,經(jīng)外奇穴名。出自《癸辛雜談》(一說出自《膏肓灸法》)。別名腳后跟穴、女須、足踵、丈母、女婿。該穴位于足后跟,其外形圓潤,恰似女子之膝部,故名。

  【定位】:在足后跟,跟骨中央,當(dāng)跟腱附著部下緣處,左右計(jì)2穴。取法:站立位,足跟上提,在足后跟正中線的赤白肉際處,按壓有痛感。
  【解剖:在跟腱止端下方,有跟骨動(dòng)、靜脈網(wǎng);布有隱神經(jīng)分支及腓腸神經(jīng)分支。深層有脛神經(jīng)分支。


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  我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“”,命名的穴位,只有女膝一個(gè),獨(dú)此一家,別無分號。

  以“”命名的穴位,包括了兩條經(jīng)脈的2個(gè)穴位,且都是在肝、膽經(jīng)上,也符合肝主筋,膝為筋之府之說:另有三個(gè)經(jīng)外奇穴,除女膝在足跟部以外,其余的都在膝蓋周圍,所以“”字是一個(gè)定位字。女膝穴中的膝,取自其象形之意。

  膽經(jīng):膝陽關(guān)

  肝經(jīng):膝關(guān)

  經(jīng)外奇穴下肢部:內(nèi)膝眼 、膝眼 、女膝


二、治療足跟痛

  引起足痛痛的原因很多。西醫(yī)認(rèn)為足跟痛是指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,不紅不腫,行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎,往往發(fā)生在久立或行走者,長期、慢性輕傷引起。側(cè)位X 射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。治療可采用手術(shù)、理療及藥物等方法。


  中醫(yī)認(rèn)為,腳后跟痛可能與氣血不暢、寒濕痹阻、肝腎虧虛等多種因素有關(guān)。
  首先,氣血不暢是導(dǎo)致腳后跟痛的主要原因之一。中醫(yī)認(rèn)為,氣血是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì),氣血運(yùn)行不暢會(huì)導(dǎo)致身體各部位出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。腳后跟是人體氣血運(yùn)行的末梢,如果氣血不暢,就會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼痛。
  其次,寒濕痹阻也是導(dǎo)致腳后跟疼痛的原因之一。寒濕邪氣侵入人體,會(huì)導(dǎo)致氣血痹阻、經(jīng)絡(luò)不暢,從而引起疼痛。如果長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境中,或者經(jīng)常涉水、淋雨等,都可能導(dǎo)致寒濕痹阻,引起腳后跟疼痛。
  此外,肝腎虧虛也可能導(dǎo)致腳后跟疼痛。中醫(yī)認(rèn)為,肝主筋、腎主骨,肝腎虧虛會(huì)導(dǎo)致筋骨失養(yǎng)、關(guān)節(jié)不利,從而引起疼痛。長期站立、行走或者過度勞累都可能損傷肝腎,導(dǎo)致腳后跟疼痛。

  有鑒于此,女膝穴治療的足跟痛,包括了中醫(yī)認(rèn)為的上述三點(diǎn)病因,而不在西醫(yī)足跟痛病因的討論范疇。


  在我們以往解讀過的《穴位的故事》當(dāng)中,位于膀胱經(jīng)上的昆侖、仆參兩穴,均有治療足跟能的功效,并且這三穴都離得不遠(yuǎn)。在足反射區(qū)這套系統(tǒng)里,女膝的位置,主治臀部坐骨神經(jīng)痛,以及生殖區(qū)。而中醫(yī)認(rèn)為,腎與膀胱相表里,腎主骨,主生殖,肝主筋,所以足跟痛很多也是因?yàn)楦文I虧虛(因其療效中,有治療轉(zhuǎn)筋,也就是抽筋,還有牙痛等),氣血無法到達(dá)肢體末端引起的。


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  我們普通人刺激女膝的方法,主要是按摩和艾灸。而由于腳后跟這塊肉比較厚,也比較硬,因此一搬的按摩力度可能達(dá)不到,可用按摩棒或者刮痧板點(diǎn)按。



張章解讀經(jīng)外奇穴女膝-足跟痛


三、功效與主治

  【功效

  安神定驚,利竅泄熱,行氣通絡(luò)。

  【主治

  足跟痛、驚悸,癲狂,齒疾、牙槽風(fēng),齒齦炎,齒槽膿腫,氣逆,吐瀉、轉(zhuǎn)筋等。


四、總結(jié)

  1、形似女子膝部

  2、治療足跟痛


  這正是:風(fēng)寒侵襲經(jīng)絡(luò)閉,氣血難達(dá)末端地,足跟疼痛難以忍,刺激女膝把病醫(yī)!


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