【byb.cn】?2011年2月9日，北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目組制作了一期《水道通調(diào)一身輕》的節(jié)目。邀請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科主任高瞻老師。將在本次節(jié)目中分析關(guān)于前列腺問題。

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　　前列腺是男人的難言之隱，也是很多女性擔(dān)心自己丈夫或者兒子的健康問題。很多男性對這方面不在意，反而是當(dāng)妻子的更關(guān)心，所以在本期節(jié)目中要聊這個前列腺話題，不僅要讓男性了解，也要讓女性了解。

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　　嘉賓簡介：

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　　高瞻，男，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科主任，副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會泌尿外科專業(yè)委員會全國青年委員，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會泌尿外科專業(yè)委員會委員兼秘書。熟練運(yùn)用中、西醫(yī)兩法診治泌尿外科常見病、疑難病。治療上中醫(yī)特色突出，辨病與辨證相結(jié)合，理法方藥統(tǒng)一，療效滿意。

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　　運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，臨床療效獨特，深得患者好評。在本科老專家經(jīng)驗基礎(chǔ)上，總結(jié)泌尿疾病的辨證論治和專病專方思路。并擬定了二十四個協(xié)定方，應(yīng)用于前列腺疾病（炎癥、增生、腫瘤）、尿石癥、泌尿系腫瘤、泌尿系感染等，療效顯著。對泌尿外科疑難病如慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、老年女性膀胱炎、上尿路結(jié)石辨證論治規(guī)律如濕熱、虛實夾雜等有很好的把握。熟練掌握各類開放手術(shù)和腔內(nèi)泌尿外科手術(shù)技術(shù);創(chuàng)立B超定位體外沖擊波碎石中心，年碎石1000余人次，與中藥排石相結(jié)合，排石率達(dá)90%。熟練應(yīng)用經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡等內(nèi)鏡取石手段處理各種結(jié)石。承擔(dān)多項中醫(yī)藥治療前列腺疾病的臨床療效評價研究課題。發(fā)表論文二十余篇，主編論著四部。長期擔(dān)任北京中醫(yī)藥大學(xué)7年制碩士班、港臺班及中國中醫(yī)科學(xué)院西學(xué)中班中醫(yī)外科學(xué)及西醫(yī)外科學(xué)主講。

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養(yǎng)生堂主持人-悅悅

本期嘉賓-中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科主任（高瞻）

高瞻

節(jié)目錄制現(xiàn)場

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　　慢性前列腺炎的誘因：

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????? 1、吸煙、飲酒、嗜辛辣、久坐、受涼。

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　　誤區(qū)：前列腺炎會導(dǎo)致前列腺癌

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??????? 很多年輕的朋友非常擔(dān)心這個問題。

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??????? 首先，我們明確地講，這是兩種不同的疾病。前列腺炎反復(fù)發(fā)作沒有特別嚴(yán)重的后果。

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??????? 目前，還沒有發(fā)現(xiàn)前列腺炎就一定會演變成前列腺癌這樣一種關(guān)系。

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　　但是很多人都會把前列腺癌與前列腺炎混淆。所以這兩者必須要知道如何分辨。但是很多人卻把前列腺癌與前列腺炎的癥狀混淆了，耽誤了治療。

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??????? 前列腺癌的確切病因尚不明了，不過它受遺傳、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等因素影響。脂肪性食物攝入過多會增大前列腺癌的患病風(fēng)險。

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??????? 由于前列腺癌早期并無明顯癥狀，一旦出現(xiàn)癥狀，常屬較晚期。所以早期發(fā)現(xiàn)要靠體檢，目前前列腺特異抗原為前列腺癌的診斷準(zhǔn)確率提供了極大方便。通過這種檢測，多數(shù)前列腺癌可在早期發(fā)現(xiàn)，以便及時采取治療措施。在診斷書上，會有tPSA這一項，這一項如果大于4.0ng/ml就表示異常。

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?????? 食療方法

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?????? 最適合前列腺炎患者的水果是蘋果。

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?????? 由于鋅在血液和前列腺液中之含量與前列腺抗菌殺菌能力有關(guān)，所以可以采用含鋅的藥物或食物來治療慢性前列腺炎。國外有的臨床醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)蘋果汁對鋅缺乏癥具有驚人療效，這項研究就是“蘋果療法”。

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　　其實不光是蘋果汁，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常食用一些鋅含量比較高的食物對前列腺液鋅含量不足也有著明顯的補(bǔ)益作用，從而起到了加速前列腺炎的好轉(zhuǎn)和預(yù)防前列腺炎的作用。如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子仁、葵花子等，都可根據(jù)情況多食。

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??????? 坐浴療法

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??????? 坐浴其實是個既經(jīng)濟(jì)又簡便的好方法。很多專家都提倡患者使用坐浴的方式來治療前列腺炎。實際上坐浴療法也是物理療法的一種，但由于它不需要任何醫(yī)療設(shè)備，在家中患者自己就可以操作，因此是值得推廣的家庭最有效的治療方法。其具體操作為：

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　　患者先排盡尿液和大便，然后將40～42攝氏度的熱水(手放入不感到燙)，倒入盆內(nèi)，約半盆即可，臀部坐在盆中，使全部會陰都浸沒在熱水中，每次坐10~30分鐘，水溫降低時再添加適量的熱水，使水保持有效的溫度，每天1~2次，10天為一療程。熱水中還可加適當(dāng)?shù)姆枷泐愔兴帲缟n術(shù)、廣木香、白蔻仁等。若導(dǎo)入前列腺病栓后再坐浴，可促進(jìn)藥物的吸收，提高療效。

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??????? 提肛運(yùn)動

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??????? 其實有一個很好的方法，不僅適合男性的前列腺，也適合女性盆腔的保健。這種方法有如對前列腺進(jìn)行按摩，可促進(jìn)會陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。

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??????? 這種方法就叫提肛運(yùn)動。提肛運(yùn)動坐、臥和站立時均可進(jìn)行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念有意識地向上收提肛門，當(dāng)肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門2～3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進(jìn)入肺中，靜息2～3秒，再重復(fù)上述動作;同樣盡量吸氣時收提肛門，然后全身放松，讓肺中的空氣自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分鐘。鍛煉中要避免急于求成，以感到舒適為宜，關(guān)鍵在于持之以恒。

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