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　　【byb.cn】?2011年2月21日、22日，著名足療大師楊奕在春節(jié)后首次光臨湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)，向全國(guó)電視觀眾詳細(xì)介紹了冬季易患的各種疾病的簡(jiǎn)易療法。

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楊奕簡(jiǎn)介

本期話(huà)題：冬季保健法

第一個(gè)問(wèn)題，凍瘡

抵御的方法

1.發(fā)紅的凍瘡治療方法

腳長(zhǎng)凍瘡的治療法

破潰處的凍瘡治療法

具體方法

第二個(gè)問(wèn)題，感冒

要多喝水

少吃酸的

按摩腳底的肺反射區(qū)

同上

咳嗽時(shí)，按氣管反射區(qū)

支氣管反射區(qū)

用手的小魚(yú)際按摩腳的肺反射區(qū)

后背膀胱經(jīng)的按摩

中府穴拔罐

腹部拔罐減肥

第三個(gè)問(wèn)題，流鼻涕

嗓子痛，一般是風(fēng)熱感冒

用姜水泡腳，多喝水

一定要區(qū)分風(fēng)熱還是風(fēng)寒感冒

風(fēng)熱感冒，要用金銀花

流行感冒要增強(qiáng)抵抗力

加強(qiáng)淋巴的按摩

頸部

腋下

按摩極泉，還有助于緩解心臟的壓力

腹股溝

膝關(guān)節(jié)窩

第四個(gè)問(wèn)題，過(guò)敏性鼻炎

按摩手指的反射區(qū)

按摩手指的反射區(qū)

對(duì)稱(chēng)按

按摩手指的反射區(qū)

手指和腳指都可以按

還可以按摩迎香穴

咽炎，用烏梅

具體吃法

用鹽水漱口也可以

第五，牙痛

按摩穴位

第六，關(guān)節(jié)炎

轉(zhuǎn)膝操

具體做法

腳踝

關(guān)節(jié)炎的原因

關(guān)于骨刺問(wèn)題

輔助治療法

泡腳藥方

用這藥，可以治療各處關(guān)節(jié)炎

泡腳時(shí)，水溫不宜過(guò)高，高了，人反而容易興奮，睡不著

幾種方法同時(shí)做，對(duì)治療關(guān)節(jié)炎有好處

平常保健很重要

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