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從奧運冠軍楊威戴呼吸機說起

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[本站] 作者 :人體管道工 日期:2024-4-4 00:01

  【byb.cn 人體管道工】前幾天看手機,刷到一個小視頻,說08年奧運體操冠軍楊威,在社交媒體上自曝(最先是從2023年10月份曝料的),因打鼾嚴重,看醫(yī)生時監(jiān)測發(fā)現(xiàn),其一晚上睡眠當(dāng)中,最長有6分鐘呼吸暫停,被診斷為患嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征,為此,以后睡覺時需要終生佩戴呼吸機,否則會有生命危險(憋死過去),這對于才40出頭的他來說,感覺痛苦和不可理解。而曝光同樣癥狀的名人,包括了女演員陳喬恩和香港的霍啟剛。后來,我就轉(zhuǎn)發(fā)了這個視頻,并加以評論,認為此癥大可通過中醫(yī)外治法解決。



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楊威自曝佩戴呼吸機睡覺


  看了上面這些內(nèi)容,這里有兩個問題:第一,楊威的打鼾有多嚴重,是病態(tài)嗎?;第二,解決睡覺打鼾問題,佩戴呼吸機是否是唯一的解決方案。


  先回答第一個問題,如果按其自述,睡覺時,最長超過6分鐘沒有呼吸,這應(yīng)該是病態(tài)了,需要干預(yù)


  我們知道,即使是健康人,在睡覺時也會出現(xiàn)打鼾(打呼嚕)的情況,比如,勞累了,或者喝多酒了,這種情況都屬于生理性的,之所以會出現(xiàn)打鼾,是因為人在睡覺時,肌肉會出現(xiàn)放松狀態(tài),當(dāng)然包括了呼吸道。如果過于放松,比如軟腭松弛,就有可能因氣道狹窄,在空氣通過時就會引起鼾聲,這多在平躺體位時發(fā)生。如果換一個睡姿,鼾聲即可停止。如果你沒有疲勞,也沒有喝多酒的時候,可能你睡覺就不會打鼾,所以,這種類型的打鼾,是時有時無,也不會感覺憋氣,對身體也無不良影響。


  當(dāng)然,還有一種情況,是介于生病性和病理性打鼾之間的,就是單純的肥胖,尤其是中心型肥胖,特點就是肚子大且硬,這種人,多半在睡覺時會打鼾,無論是累不累,喝不喝酒,他都會打鼾,換個體位還會打。這類人要治療起來,相對來說是很容易。


  上述的情況,就是真正的病態(tài)打鼾了包括服用藥物,以及呼吸道解剖的異常,包括鼻腔阻塞(鼻炎)、扁桃體肥大、軟腭松弛、咽腔狹窄、舌體肥大、舌根后墜、下頜后縮、顳頜關(guān)節(jié)功能障礙、小頜畸形等人群;其他相關(guān)疾病,如甲減、肢端肥大、垂體功能減退、帕金森、長期胃食管反流等人群。這類人群的打鼾,在治療起來可能就不那么簡單了,比如帕金森,不僅表現(xiàn)為打鼾,而且睡覺時還大聲的說夢話,甚至出現(xiàn)拳打腳踢的情況。


  那么如何分辨是生理性的還是病理性的打鼾呢?有這么幾個簡單方法可以參考,第一,是否每日睡覺都打鼾;第二,打鼾時是否張著嘴呼吸;第三,是否知道自己在打鼾?

  通常,不是每日都打鼾者,打鼾時閉著嘴不用嘴呼吸,知道自己在打鼾者,多半都是生理性的,反之,就是病理性的。

  有些人可能會感覺到奇怪,一般打鼾者,是不知道自己在打鼾的,多是聽周圍的人說的。這說明,他在打鼾時,大腦處于缺氧狀態(tài),腦子不清楚,所以記不清楚自己在打鼾。而那些單純生理性打鼾的人,是通過鼻子而不是嘴來呼吸的,所以,不存在大腦缺氧狀態(tài),有時是在半夢半醒之間,所以能感覺得到自己在打鼾。

  初級病理性打鼾的人,因為鼻子堵住了(多半都有鼻炎,兒童多是腺樣體肥大),所以,不得不張開嘴來呼吸,否則就會憋醒。這類人的打鼾也很好治,關(guān)鍵是讓他把鼻子搞通氣了,也就不會張著嘴呼吸了。很多小孩子,特別是有腺樣體肥大的,睡覺時總張著嘴呼吸,慢慢就會形成腺樣體面容,越長越丑,有的甚至?xí)?strong>地包天的情況(扁桃體、腺樣體異常腫大造成患兒呼吸道嚴重堵塞,患兒為了保證呼吸道通暢和減少壓迫刺激,下頜前伸,造成反牙合,俗稱“地包天”。)。


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  回到文章開頭,我為何在朋友圈里說,對于打鼾,中醫(yī)治療很容易呢?實際上,中醫(yī)可以治療的主要是介于生理和病理性之間的打鼾,包括單純的肥胖、肚子大硬、有鼻炎、腺樣體肥大等,這類打鼾,多是由于愛吃寒涼的食物,以及不注意起居受了風(fēng)寒濕造成的,調(diào)理起來也很容易,先是從源頭入手,堅決不吃寒涼的食物和各種垃圾食品,然后通過按摩、刮痧、拔罐、拍打等外治法來疏通經(jīng)絡(luò),提升體內(nèi)的陽氣將寒濕排出,只要鼻子一通氣,睡覺時,自然而然就會把嘴閉上了,打鼾也就停止了。我在臨床上,成功治療過多個這類打鼾的案例,主要是孩子。成人打鼾的情況相對復(fù)雜一些,不像孩子那么容易立竿見影,大家可以參考這三篇文章:《8歲女孩鼻炎打呼嚕咋整》、12歲男孩打鼾要手術(shù)按摩一次搞定》、東莞培訓(xùn)之①動臥鼻炎女孩。


  這里需要特別指出的是,得了鼻炎,鼻子不通氣,可千萬別去做手術(shù)。大家可記得2013年,發(fā)生在浙江溫嶺的殺醫(yī)案嗎?(2013年10月25日,浙江溫嶺市第一人民醫(yī)院發(fā)生一起患者刺傷醫(yī)生案件,3名醫(yī)生在門診為病人看病時,被一名男子捅傷,其中耳鼻咽喉科主任醫(yī)師王云杰因搶救無效死亡。)殺人者叫連恩青,他就是因為鼻炎,鼻子不通氣做了手術(shù)。術(shù)后有非常強烈不適感,每次呼吸都感覺到被刀割......(詳情:http://m.streetlaughs.com/doc_6174.aspx),這種手術(shù)的副作用,就被稱為“空鼻癥”,大家上網(wǎng)一搜索就明白了。


  我們再看看楊威的情況,因不了解他具體的病情,所以不能確定他是否有基礎(chǔ)病。如果只是因鼻子不通氣,睡覺時張嘴呼吸而形成的打鼾,可參考我上面的案例來治療,根本無需佩戴呼吸機。因為從其以往經(jīng)歷來看,應(yīng)該沒少受寒濕,包括吃寒涼的食物,吹空調(diào)等。可能現(xiàn)在他也聽從了醫(yī)生的建議,也開始注意養(yǎng)生了,其中就包括喝熱水等......


  有鼻炎鼻子不通氣者,自己一定要回憶一下是否在飲食起居和生活工作中,受過風(fēng)寒濕,導(dǎo)致寒濕在體內(nèi)的蓄積,堵塞了呼吸道(肺開竅于鼻,肺與大腸相表里)。有鼻炎者,總是在不停地擤鼻涕,這其實是人體的一個自潔過程。按理說,把這些鼻涕排出去,鼻子就會通氣了,可有些人不從源頭卡住,還是繼續(xù)吃寒涼的食物,繼續(xù)喝冰鎮(zhèn)飲料,繼續(xù)從事受風(fēng)寒濕的工作和運動,那鼻子就永遠不會通氣,擤鼻涕的這種救火自潔行為,永遠也趕不上你繼續(xù)受風(fēng)寒濕侵襲的放火行為。楊威在采訪中自述,陽過兩次了,還特別愛感冒,全家基本上都是這種情況,這一定是他們的生活方式出了問題。希望本文能對楊威和有此類情況的朋友有所啟發(fā)!


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