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像宋美齡那樣長(zhǎng)壽其實(shí)并不難

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[人物] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-2-13 09:33
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　　宋美齡平時(shí)的作息很有規(guī)律。每日里作畫(huà)、讀書(shū)的時(shí)間一般不會(huì)超過(guò)2小時(shí)。晚上看一小會(huì)兒電視，或彈半小時(shí)鋼琴。她一般晚上11點(diǎn)左右上床休息，第二天早上9點(diǎn)以后起床。


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