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大寒養(yǎng)生 多吃溫食節(jié)制性欲

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-1-20 09:46
【分頁導(dǎo)航】

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???  裴教授提醒,感冒是老年人冬季的常見病、多發(fā)病,并很容易誘發(fā)肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等并發(fā)癥。建議老年人此時注意防寒保暖,每天用冷水洗臉,熱水洗腳,以提高免疫力。老年人此時應(yīng)重視防寒保暖,做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療,當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等,要及時到正規(guī)醫(yī)院就診,避免延誤最佳治療時機。

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 ??? 腌魚肉:每到大寒,特別在農(nóng)村地區(qū),人們開始忙著除舊布新,腌制魚肉,準(zhǔn)備年貨。

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???  做糍粑:大寒時期的水俗稱“臘水”。在我國一些地區(qū),人們認為糍粑只有用臘水泡,才不至于散開,可以一直保持到第二年的端午節(jié)前后。

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 ??? 吃糯米:吃糯米也是大寒習(xí)俗之一,也有些地區(qū)吃肉,雖然食物簡單,但卻也有道理,因為這些都是熱量比較高的食物,可御寒。

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