養(yǎng)生堂非物質(zhì)文化遺產(chǎn)程氏針灸全集
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刮痧拔罐是古時醫(yī)學(xué)不發(fā)達的情況下,最流行的治療方法,是人類在進化過程中發(fā)現(xiàn)的一種自然療法。刮痧法起源于神農(nóng)、黃帝,歷史悠久,源遠流長,可以追溯到兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》時代,是砭石療法或刺絡(luò)療法之一種,是針灸在民間的一種存續(xù)方式。到了今天,刮痧療法與針灸、按摩、拔罐等方法已成為公費醫(yī)療、醫(yī)療保險的中醫(yī)特色治療項目。
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刮痧拔罐有很多作用,比如舒筋活絡(luò),活血化瘀,改善微循環(huán);排毒解毒,促進新陳代謝;提高人體的全身免疫能力;調(diào)整骨關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和功能等。
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刮痧拔罐是否一定要出痧呢?刮痧拔罐雖然是一種外治方法,但是在這一點上和中藥治療有異曲同工之處。比如我們感冒發(fā)燒,吃一些解表的中藥,發(fā)汗程度都是微汗而止,并不是大汗淋漓,而是體表發(fā)粘,并沒有大滴的汗流下來。刮痧拔罐也是如此,病邪在體表的時候,如果我們用力過猛過深,反而會有相反的效果。刮痧拔罐并不是沒有章法的亂刮一氣,而是要遵循經(jīng)絡(luò)原理。比如感冒,我們就要在上半身下功夫,有句話叫“風(fēng)邪襲人,上先受之”,所以感冒之后我們要在頭、面、頸、肩、背以及肺經(jīng)上下功夫。
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刮痧拔罐并非越多越好越久越好,拔罐的時候留罐5-10分鐘即可,刮痧的話,一個部位應(yīng)該刮20-30次,一個人刮痧一次刮20-30分鐘即可。
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神闕被稱為“先后天溝通的橋梁”,一般認為神闕不能拔罐,但是可以閃罐,能夠治療蕁麻疹一類的過敏性疾病。
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刮痧拔罐的適應(yīng)癥有:
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?、偌膊〉念A(yù)防、病后康復(fù)以及現(xiàn)代人常見的“亞健康狀態(tài)”調(diào)控,通過保健刮痧,能夠減輕病痛,改善癥狀,提高或恢復(fù)機能,近期和遠期效果都比較理想。
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?、谕飧蓄惣膊?,骨關(guān)節(jié)疼痛性病變以及神經(jīng)肌肉血管病變和病后康復(fù)等有比較好的療效。
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以下病癥的患者不宜刮痧拔罐:
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1.患有皮膚潰瘍等皮膚病:因為刮痧要刮皮膚表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
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2.患有血友病或白血?。河捎诠勿饡咕植砍溲?,血小板少者應(yīng)慎刮。
3.需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
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4.孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產(chǎn)。
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5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者:這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。
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6.下肢靜脈曲張患者:此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應(yīng)謹慎,刮拭方向應(yīng)從下向上,在膀胱經(jīng)刮拭,手法盡量放輕。尤其是下肢靜脈曲張的人,一定要注意手法。
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刮痧拔罐小常識:
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?、僦委煿勿鸷箫嫙崴槐委煿勿鹗购箍组_泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗的水分,還能促進新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。
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?、诠勿鸷笙丛〉臅r間治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。
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?、叟绿鄣娜瞬捎脽o痛刮痧法進行刮痧,或先泡熱水澡或熱敷再刮痧,以減少疼痛。
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刮痧拔罐之后可以吃一點醪糟,醪糟含有低濃度的酒,能促進血液循環(huán),有利于刮痧拔罐之后的恢復(fù)。
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