【byb.cn】?2011年1月12日、1月13日，湖南衛(wèi)視百科全說，第二次邀請(qǐng)新加坡癌癥協(xié)會(huì)理事，獲有中華醫(yī)學(xué)會(huì)頒發(fā)證書的自然營(yíng)養(yǎng)專業(yè)醫(yī)師，周易興博士，重點(diǎn)講述排毒。

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本期話題：毒不可以隨便排

周易興

為什么要排毒，主要原因是環(huán)境惡劣

現(xiàn)代人的毒素來源

現(xiàn)代人的毒素來源

現(xiàn)代人的毒素來源

現(xiàn)代人的毒素來源

現(xiàn)代人的毒素來源

現(xiàn)代人的毒素來源

現(xiàn)代人的毒素來源

現(xiàn)代人的毒素來源

現(xiàn)代人的中毒癥狀，就是全身有臭味

身體藏毒最多的地方

身體藏毒最多的地方

身體藏毒最多的地方

身體藏毒最多的地方

關(guān)節(jié)排毒要領(lǐng)

關(guān)節(jié)排毒要領(lǐng)

礦物鹽排毒的具體操作方法

?如果你在用鹽排毒時(shí)，皮膚過敏，說明你體內(nèi)毒素很高

常見的排毒法，刮痧

刮痧還要配合血液代謝

刮完之后，要多吃水果和蔬菜

放血也是排毒，特別是對(duì)一些高血壓病人有效。不要適度

汗蒸式排毒，也不要過于頻繁，一周兩次足矣

汗蒸之后，要多喝果汁

汗蒸時(shí)，不出汗的原因，一種是體虛

而另一種，就是身體底子好

能量石排毒法

通過流汗，以達(dá)到排毒的目的

同樣也要喝鹽水和果汁

對(duì)于藥物排毒，不建議，會(huì)產(chǎn)生依賴

造成腸道營(yíng)養(yǎng)損失，使人虛脫

嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致直腸癌

要多喝益生菌和果汁

練習(xí)氣功，和打丹田

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演示打丹田排毒法

最好躺著，讓別人幫助

排毒的各種方法，離不開汗吐下和溫清消補(bǔ)八種

汗吐下的定義

和溫的定義

清消補(bǔ)的定義

這些方法都源于中國(guó)古代

現(xiàn)代的排毒法，分成簡(jiǎn)易法

和復(fù)雜法

回顧以前介紹的肝膽排毒法

這種排毒，要有專業(yè)老師指導(dǎo)

排完之后，要補(bǔ)充能量

逐漸恢復(fù)食物

分成三個(gè)階段

分成三個(gè)階段

分成三個(gè)階段

復(fù)食時(shí)，要把堅(jiān)果類的食物打成汁服用

其次，要多吃植物的根部汁

第三是補(bǔ)充益生菌

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