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??? 　9:00機體氣血旺盛，大腦皮層興奮，痛感降低。對注射反應(yīng)較遲鈍，適合于肌肉、靜脈注射，手術(shù)或是體檢。
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??? 　10:00屬于人體的第一個黃金時段。心臟充分發(fā)揮功能，大腦最活躍，精力充沛，富有創(chuàng)造性，最適合進(jìn)行創(chuàng)意活動。
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??? 　巳時脾經(jīng)最旺，也是脾臟排毒的時間?！捌⒅鬟\化，脾主統(tǒng)血。”“脾開竅于口，其華在唇?！逼⑹窍⑽?、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。這段時間不宜吃冰，吃冰最傷脾臟，甚至影響發(fā)育及生育。這時也是老年人戶外活動的最佳時間。
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??? 　最適宜的事情：創(chuàng)造性工作和戶外運動
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