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有什么別有病
面部刮痧不要硬來

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-7-8 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))長(zhǎng)痤瘡禁用 有溫?zé)峒赐?面部刮痧不要硬來
《生命時(shí)報(bào)》 2022-06-24 第1617期 第6版
刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)療法之一,以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧(shù)穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具(如砭石、牛角、玉石等)和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在皮膚表面進(jìn)行反復(fù)地刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點(diǎn)(即“出痧”),從而達(dá)到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的目的。
現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明,適當(dāng)?shù)拿娌抗勿鹂梢愿纳泼娌课⒀h(huán),增加血液淋巴液的流量,使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng),加速細(xì)胞新陳代謝,維護(hù)皮膚纖維的彈性狀態(tài),起到排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、行氣消斑、活血養(yǎng)顏的功效。面部刮痧對(duì)提升面部頸部皮膚確有一定功效,但作為一種中醫(yī)療法,刮痧最重要的作用還是養(yǎng)生保健,其在美容方面的效果被一些商家過分夸大了。而且刮痧不當(dāng)反而會(huì)損傷皮膚,應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
1.臉上長(zhǎng)痤瘡不要刮痧。如果皮膚出現(xiàn)痤瘡、炎癥和過敏,則不適合面部刮痧。
2.刮痧板不能有缺痕。進(jìn)行面部刮痧前,要檢查刮痧板的邊緣是否圓潤(rùn)平滑、有沒有裂痕,如果有就不要用了。刮痧時(shí),要使用刮痧板圓鈍的一側(cè),才不會(huì)傷害肌膚。硬板刮痧應(yīng)借助精油,這樣才能在刮痧時(shí)保護(hù)肌膚,讓刮痧更順利。
3.褶皺部位別使勁刮。有些人刮痧是想除去臉上的皺紋。刮到抬頭紋或者法令紋處,就想使勁“刮平”。這樣其實(shí)是不對(duì)的,應(yīng)該用一只手把紋路撐平,然后慢慢進(jìn)行。
4.頻率要適度。面部刮痧每周進(jìn)行1~2次就可以了。刮痧后,千萬不要吹冷風(fēng)。
5.不必追求出痧。 臉部刮痧和身體刮痧不一樣,身體刮痧一般以“出痧”為準(zhǔn)則,而臉部刮痧不用追求“出痧”,面部有溫?zé)岣芯涂梢酝V梗驗(yàn)槟槻科つw比較嬌嫩,過度刮痧反而容易損傷皮膚。
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