【byb.cn 】（來源：生命時報）不因工作忽略愛情 有了孩子也要親密 多些表揚少點挑剔 離婚者自述：如果可以重來

　　孫開元 編譯
　　《生命時報》 2022-05-13 第1606期 第9版

　　婚姻幸福人生才幸福，能相守一生的伴侶很多，但近年來勞燕分飛的情況不斷增加。離婚者中，感到遺憾的不少。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在離婚的男性中，1/4的人會后悔。美國情感網(wǎng)站“你的探戈”采訪了多位離婚男士和女士，讓他們談談“如果可以重來，會怎么做或避免哪些錯誤以維持婚姻”，也許能給婚姻當中的人一些啟示。

　　1.不應拒絕幫助

　　“當初我和妻子有矛盾，很多親朋好友想幫我們調(diào)解，說需要的時候給他們打電話。我和前妻都不好意思找人傾訴，只想自己解決問題?，F(xiàn)在回想起來，我當時太自以為是了，因為當局者迷，看不到自己的問題出在哪里。如果當時能聽聽別人的意見，兩個人不鉆牛角尖，也許后來就不至于離婚?！?

　　2.不應裝英雄

　　“和妻子初相識時，我是個小有成就的專業(yè)人士，有錢、有好車、有抱負。結(jié)婚之后，我因為自己失誤而失去了工作，但一直沒敢告訴她，不想讓她覺得我在任何一方面比當初差勁。我在表面上裝成志得意滿，內(nèi)心卻焦慮糾結(jié)，特別是怕在她面前丟面子。她看出我有心事，多次說想和我談談心，但我總是回答‘沒事兒，我挺好的’，時間一長，她厭倦了我的裝模作樣，我們的關系逐漸破裂。如果可以回到過去，我希望自己能勇敢地向她敞開心扉?！?

　　3.有了孩子別忘親密

　　“有了孩子后，我們好像就忽視了性生活。雖然我和前妻早就意識到了這點，可是誰都沒提過。直到有一天，她終于和我說起了性生活。但因為要照顧孩子，我們討論著性愛要做出怎樣的調(diào)整，但對彼此的安排都不滿意，感情從此有了隔閡?，F(xiàn)在我很悔恨，雖然有了孩子，也不應冷落她，應當和她默契配合，為她、為我們的婚姻和諧努力?！?

　　4.婚前就應在一起

　　“有人說結(jié)婚會改變一個人，但是我覺得不是對方變了，是一開始你就對她了解不深。我和妻子結(jié)婚前沒同居，各住各的家、各養(yǎng)各的寵物。每次見面時歡歡喜喜，就自然地以為對方缺點、平時有些矛盾都是小事，可以接受?？墒墙Y(jié)婚后發(fā)現(xiàn)，兩個人朝夕相處，小事可能積成大事。所以婚前最好兩個人同住一段時間，即使因無法相處而分手，也比草率結(jié)婚又離婚要好得多?！?

　　5.不要讓工作“污染”婚姻

　　“離婚前我的工作很累人，幾乎每天都不能按時下班，到家了也緊張焦慮，老想發(fā)脾氣。久而久之，這樣的工作不僅讓我身心俱疲，也連累了我的婚姻。終于有一天，她受夠了，和我離婚，現(xiàn)在我每天都想念她。如果當時自己能平衡好工作和生活，不因工作上的問題遷怒于她，不讓她受罪，也許我們不會分開。”

　　6.和她的家人保持距離

　　“我結(jié)婚較早，缺少主見，岳父岳母又盛氣凌人，凡事都要干預。他們不喜歡我，認為他們的女兒可以嫁給一個更優(yōu)秀的男人。我那時應當和岳父岳母保持距離，不讓他們影響自己的心情，心態(tài)就不會崩潰，不至于因為她家庭的閑言碎語破壞了感情?！?

　　7.不應沉迷社交媒體

　　“社交媒體如同一座美麗的伊甸園，里面有美景、美人、有你想要的生活。在你的婚姻矛盾重重時，看到的是別人金童玉女的幸福;在你為生計苦惱時，看到的是別人寶馬香車的快樂。當你想回到現(xiàn)實中來時，卻欲罷不能。我和妻子都喜歡上網(wǎng)，時刻離不開手機，然后拿自己的婚姻和別人的幸福做比較。剛結(jié)婚時我們感情融洽，可社交媒體讓我們一點點‘中毒’，最后竟成了離婚的導火索。”

　　8.不應對婚姻期望過高

　　“以前單身時，認為結(jié)婚就是我的一個人生目標，能有個丈夫就是一大成就。結(jié)婚會讓我更有女人味，會有家的溫暖，并讓我在事業(yè)上取得更大成功。結(jié)婚后我發(fā)現(xiàn)，不要讓婚姻承受這么多的期待和負擔，丈夫沒有責任每天哄我開心，我也不會僅僅因為結(jié)婚了就變得優(yōu)秀、成功。自己的幸福還是應該自己負責，在婚姻中也要努力進步，減少依賴?！?

　　9.結(jié)婚前就經(jīng)營好自己的生活

　　“如果能回到結(jié)婚之前，我希望能對自己的價值有一個更好的認識，在自己能更智慧地面對單身的孤獨感后再找另一半。那樣，我就會以一個自信女人的姿態(tài)和伴侶結(jié)婚，而不是帶著恐懼和失落走進婚姻生活。”

　　10.學會愛對方

　　“結(jié)婚之后，我和丈夫沒什么大矛盾，但是在一些小事上總是不合拍。比如吃過飯之后，我想和他一起出門散散步，他想的是先把碗刷干凈放好，然后才肯干別的;孩子們睡著了，我想躺在他腿上歇一會兒，他想的是把孩子的玩具收拾好。那時候我不理解他，批評他不懂浪漫。離婚后我慢慢意識到，丈夫也做了很多他認為是重要的事情，不是只有我一個人在努力。我當時應該給他多一些表揚，而不是事事都看不順眼。”