“已經(jīng)是第5次了，我的戀愛沒有一次能維持超過一周。每次都是同樣的模式：追求的時(shí)候很喜歡對(duì)方，但一旦確立關(guān)系，我就開始煩，想躲著對(duì)方，覺得這段感情沒意思，想分手。如果對(duì)方開始對(duì)我的疏遠(yuǎn)表示不滿，我就會(huì)立馬提分手。我是不是沒有愛的能力？”來訪者A先生坐在對(duì)面的沙發(fā)上，一臉自責(zé)地問我。

　　這些常被世俗標(biāo)準(zhǔn)判斷為“渣男”的人，其實(shí)也很疑惑為什么追到了就想分手。這種情況如果反復(fù)出現(xiàn)，而且內(nèi)心糾結(jié)，大概率是恐懼造成的。

　　第一個(gè)恐懼：“如果對(duì)方了解我，我就會(huì)被拋棄。”以A先生為例，他從小生活在高知家庭，被父母嚴(yán)格要求，各方面都必須是完美、優(yōu)秀的，一旦有紕漏和疏忽，做得不如人意，父母就會(huì)把他關(guān)在家門外作為懲罰。在這樣的教育下，A先生成長(zhǎng)為各方面都很優(yōu)秀、言行非常紳士的男性。然而只有他知道，他還有很多面，比如暴躁、敏感、自我厭棄、沉迷游戲……這些不被他的父母接納，他自己也不接納。A先生堅(jiān)信，一旦被他光彩照人的一面吸引來的女性了解到了他不盡人意的部分，就會(huì)唾棄他、離開他，這成為他最大的恐懼。因此，一旦進(jìn)入關(guān)系，開始頻繁且深入的互相了解時(shí)，他就會(huì)恐懼到把對(duì)方推開。

　　第二個(gè)恐懼：“如果要得到愛，我會(huì)失去自我?！?/strong>有一部分人認(rèn)為，如果我不滿足對(duì)方的要求、拒絕或提出不同的看法，那么關(guān)系就會(huì)破裂。在這樣的認(rèn)知下，從追求開始，自己就會(huì)用“寵溺”的方式對(duì)待對(duì)方，壓抑自己的喜好、態(tài)度和情緒，一切以對(duì)方為中心。這樣壓抑自我的相處方式短期內(nèi)或不頻繁的接觸是可以忍受的，可一旦在一起，長(zhǎng)期高頻率這樣做，這種失去自我的感覺會(huì)讓人無法平衡，進(jìn)而想逃走。