高質(zhì)量伴侶讓人老得慢
伴侶關(guān)系特點(diǎn)直接影響健康。美國(guó)《心理學(xué)與衰老》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，高質(zhì)量伴侶有益減緩衰老，而糟糕的伴侶關(guān)系則會(huì)加速衰老。
美國(guó)杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心衰老與人類(lèi)發(fā)展研究中心研究小組對(duì)974名參試者展開(kāi)為期近20年的跟蹤調(diào)查。研究開(kāi)始時(shí)，參試者年齡在26~45歲之間。研究人員根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查情況評(píng)估了參試者的戀愛(ài)特征、品質(zhì)和伴侶暴力情況，通過(guò)參試者面部衰老情況評(píng)估其生物衰老進(jìn)程。
對(duì)比分析結(jié)果顯示，與單身人群相比，談戀愛(ài)和保持伴侶關(guān)系的人群衰老速度降低12%（相當(dāng)于20年間年輕2.9歲），高質(zhì)量伴侶關(guān)系甚至可以使衰老進(jìn)程降低19%。另一方面，參試者報(bào)告了伴侶關(guān)系質(zhì)量以及在26歲、32歲、38歲和45歲時(shí)是否遭遇過(guò)伴侶暴力。
分析結(jié)果表明，與實(shí)施暴力相比，遭遇伴侶暴力與生物衰老的關(guān)聯(lián)更為密切，可使衰老進(jìn)程加快25%（相當(dāng)于20年間衰老加速1~1.3歲）。
研究還發(fā)現(xiàn)，身體暴力與衰老的關(guān)聯(lián)比心理暴力更為密切。與單身人群相比，戀愛(ài)關(guān)系和高質(zhì)量伴侶有助延緩生物衰老。反之，伴侶暴力程度越高，生物衰老速度就越快。這些發(fā)現(xiàn)表明，浪漫伴侶關(guān)系的特點(diǎn)與中年衰老密切相關(guān)。