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穴位的故事314命門:補腎壯陽

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[書評] 作者 :人體管道工 日期:2021-11-15 00:01

  【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了督脈的第3穴腰陽關(guān),它有補腎強腰的作用。今天,我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行,解讀第4穴命門,它同樣也有補腎的作用,并且對提升人的陽氣有很大幫助,是督脈上一個非常重要的穴位,咱們還是先說文解字~~!


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一、生命之門

  ,人之根本也

  ,出入的門戶也

  命門,名意指脊骨中的高溫高壓陰性水液由此外輸督脈。本穴因其位處腰背的正中部位,內(nèi)連脊骨,在人體重力場中為位置低下之處,脊骨內(nèi)的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈,本穴外輸?shù)年幮运河芯S系督脈氣血流行不息的作用,為人體的生命之本,故名命門。

  【定位】:在腰部,當后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。

  【解剖】:穴下為皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶、弓間韌帶。淺層主要布有第二腰神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支和伴行的動、靜脈。深層有棘間的椎外(后)靜脈叢,第一腰神經(jīng)后支的分支和第一腰動、靜脈背側(cè)支的分支或?qū)僦А?


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  大家一定注意到,命門穴和神闕穴在人體的位置上,實際上是一個投影的關(guān)系,而神闕穴,也就是我們常說的肚臍眼,它是胎兒與母體進行氣血交換的生命唯一通道,胎兒在母體內(nèi)的生存生長完全依靠這條臍帶與胎盤相聯(lián),只不過在胎兒出生后就將臍帶剪斷了,從而殘留了這個肚臍眼。我在臨床中發(fā)現(xiàn),人的肚臍眼的大小是不一樣的,但凡肚臍眼大的人,多半身體強壯,尤其是脾胃功能,畢竟臍帶粗壯才能提供更多有營養(yǎng);反之,那些瘦弱的人,肚臍眼多很細癟,從這個意義上來說,神闕就是生命通道的正門,闕,即宮殿,也就是神的宮殿,而神也總和心聯(lián)系在一起,才會有心神之說,換言之,胎兒那顆跳動的小心臟的發(fā)源地就是從神闕處開始的。根據(jù)陰陽之道,人體前為陰后為陽,人體先有了一罐煤氣(真陰),還需要有點燒煤氣之火(真陽),而命門穴,處于兩腎之間,而中醫(yī)認為,腎為先天之本,恰恰就是這團點燃生命之火,神闕和命門,這一陰一陽,一前一后,任督二脈共同起作用,支撐起了人體的生命活動,命門命門,乃生命之門。


  我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“”命名的穴位,在12正經(jīng)+任脈二脈361個穴位當中,只有命門穴一個,獨此一家,別無分號。

  而以“門”命名的穴位,就相當多了,共有23扇門:


  在《穴位的故事》專題中,我們已經(jīng)解讀過了19扇門,分別是處于云端肺經(jīng)之門云門;位于腹部中間主管代謝胃經(jīng)上的三道門,梁門、關(guān)門、滑肉門,以及大腿內(nèi)側(cè)脾經(jīng)上的箕門和位于腹股溝的沖門,手腕處的神門,肩背處的風門,大腿后面的殷門,后背的魂門肓門,腳底處的金門,胸腹連接處的幽門,小臂上的郄門;手背上的液門;耳旁的耳門;肋間的京門、章門、期門
 ?、?a href="http://m.streetlaughs.com/xuewei_2.aspx" target="_blank">云門,它是主管肺氣下降的,很多人便秘是因為肺氣虛,肺氣不降造成的,這時點按云門穴會比較痛,持續(xù)點按到不痛了,肺氣降了,便秘的問題就解決了

 ?、?a href="http://m.streetlaughs.com/xuewei_52.aspx" target="_blank">梁門,因為有一根梁橫在那,所以,容易造成腹脹,刺激該穴,會促使胃經(jīng)經(jīng)水順利下泄
  ③關(guān)門,則是截留住經(jīng)水,以期養(yǎng)胃健脾
 ?、?a href="http://m.streetlaughs.com/xuewei_55.aspx" target="_blank">滑肉門,則是減肥大穴,滑肉滑肉,肉如果順滑了,肚子也就下去了
 ?、?a href="http://m.streetlaughs.com/xuewei_87.aspx" target="_blank">箕門,小便不利和尿失禁雙調(diào)
  ⑥沖門,下肢氣血樞紐
  ⑦神門,與心神溝通之門
  ⑧風門,風邪之門
  ⑨殷門,陰血之門
  ⑩魂門,肝魂之門
  11肓門,膏脂聚積之門
  12金門,氣血回流之門
  13幽門,深邃幽暗的氣血之門
  14郄門,孔隙中的氣血之門
  15液門,體液之門
  16耳門:聽力之間
  17京門;京城之門(腎為先天之本,京都)
  18章門;肝脾氣舒張之門(脾之募穴)
  19期門:肝氣舒張之門(肝之募穴)


  其實,在中醫(yī)里,“”和“”,基本是一個意思,都是氣血的通道。雖然人體有多達23扇“”,并且涉及到了12條經(jīng)絡,但這些“大多還是分布在人體的軀干部位,主要是脾胃經(jīng)和膀胱經(jīng)上,而“”多在后背。而心經(jīng)上的神門穴,位于手腕部;膀胱經(jīng)上的金門穴,位于腳背小拇指側(cè);心包經(jīng)的郄門穴,位于小臂;三焦經(jīng)的液門位于手背;三焦經(jīng)的另一扇門耳門穴則在頭上,足見三焦經(jīng)的“門”分布的特點,均位于肢體的末端。膽經(jīng)上的京門穴,則在腰側(cè);肝經(jīng)的章門、期門位胸肋間。


二、補腎壯陽


  日常生活中,我們常會聽到有上了年紀的人說自己腰疼。但你什么時候聽小朋友說腰疼的嗎?甚至很多人說小孩沒有腰這個概念。那為何隨著人的年齡越來越大,就會有腰疼來襲擾呢?而這個腰痛點,有些就在命門穴附近。雖然像我們常見的腰椎間盤突出癥,多發(fā)生在腰4~5、腰5~骶1這個部位段,但高位腰椎間盤突出(腰2~3、腰3~4)也不是沒有,而命門穴就在第2腰椎棘突下凹陷中。所以,當命門這個位置疼痛時,就說明問題有點嚴重了。為何這樣說呢?


  我們一定聽說過一個詞叫“命門火衰”,這是一個中醫(yī)病證名,又稱腎陽衰微、腎陽虛衰、下元虛憊、真元下虛(指的就是腎陽虛,下元,指的就是下焦的元氣,即腎氣),即腎陰和腎陽相互依存,故命門火衰多由元氣虛弱或腎精耗傷所致。

  臨床上可見下元虛冷(即腎陽不足)的證候,如精神萎頓、腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、滑精、小便清長或黎明泄瀉、水腫,動則氣喘,癃閉或夜尿頻數(shù),脈沉弱等。多見于虛勞、陽痿、不育、不孕,以及現(xiàn)代醫(yī)學的慢性腎炎、腎功能衰竭等病。為區(qū)別于腎陽虛證,一般把腎陽虛程度嚴重者稱為命門火衰。


  腎陽又有元陽之說,也就是人體先天的那點火,大家看到上面這些癥狀說明啥,說明人體的火力不足了?!饵S帝內(nèi)經(jīng).素問.生氣通天論篇三》:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。故天運當以日光明。是故陽因而上,衛(wèi)外者也”。

  【翻譯】:人體的陽氣,就好比天和日,如果失去其存在,人的壽命就會縮短,而無法彰顯于世。所以,天體運行因為有了太陽的照耀而獲取了動能,因而人體的陽氣也可以使人體獲得向上的動力,以確保身體不受外界的侵擾。

  雖然人體的陽氣受損來自于很多方面(寒、暑、濕、氣),但第一條就是受寒所致:“因于寒,欲如運樞,起居如驚,神氣乃浮?!?br />   翻譯】: “如果人體受寒,陽氣就像轉(zhuǎn)動的門軸一樣出現(xiàn)運轉(zhuǎn)失常的情況,人的起居就像受到了驚嚇,神氣就會浮在外面。”


  而現(xiàn)代人,常吃冰飲,又吹空調(diào),貪涼睡臥地板,女孩又愛穿露腰露背裝,最先受到侵犯的部位之一就是這個腰,所以,女生的痛經(jīng),男人的陽痿,絕大多數(shù)都和陽氣受損有有關(guān)。而腰為腎之府,如果腰被寒濕所困,必將影響腎功能的發(fā)揮。而中醫(yī)認為,腎為先天之本,腎主骨生髓造血,而氣血是人體生命活動所必需的能源,因此,我們刺激命門穴,有助于打開這個氣血之門,讓其沿脊柱向上向周邊傳導,畢竟,所有的臟腑都懸掛在脊柱這個“大梁”上。


  有鑒于此,當人體出現(xiàn)上述癥狀時,為了恢復和激活人體的陽氣,有必要刺激命門穴。最常用的方法就是拔罐,將寒濕拔出來;其次是艾灸。對于日常保健來說,經(jīng)常用手掌搓命門穴,稱為“搓命門”,搓至發(fā)熱,最好熱量能透達到肚臍,陽透陰的效果最好,當然,自己做的力度可能達不到,需要按摩師幫助才行,這有助于補腎壯陽。


健康一線解讀督脈之命門穴-補腎壯陽


三、功效與主治

  【功效

  接續(xù)督脈氣血

  【主治

  虛損腰痛,脊強反折,遺尿,尿頻,泄瀉,遺精,白濁,陽萎,早泄,赤白帶下,胎屢墜,五勞七傷,頭暈耳鳴,癲癇,驚恐,手足逆冷


四、總結(jié)

  1、生命之門

  2、補腎壯陽


  這正是:生命之門腰背藏,疏通氣血脊柱強,補腎壯陽督脈走,活力四射把病扛!


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